黑木耳5-6片(泡軟).紅棗6-7顆(去籽)加水入果汁機打擊細.下午吃(可加蜂蜜).若不吃泡在奶奶喝(我家妹妹是一湯匙黑木耳加水至180c.c.再加4湯匙奶奶)奶奶是1湯匙泡30c.c.的水量.我家妹妹也是水量喝不多的人.
這是我試用了益生菌.黑棗汁.水果.換奶.打蔬果汁.養樂多..等方法後.在圖書館找書後發現的方法,吃喝3天後.便便一直順暢!!
若你家寶貝用後也ok,希望若有遇到此問題的人,能告知他此方法,看到寶寶便便不順真的心疼!!
(∩_∩)我兒子以前都要靠量缸溫的溫度計刺激才能順利天天排便..
但久了會變成習慣~~
服用益菌也是一種長期保養的選擇~我家服用第10年囉.
平日補充適當的益生源例如:《地瓜.白蘿蔔.木耳,及香蕉》等.
提供益生菌營養來源,延長益生菌停留腸道的時間,
並注意水分補充的量及適當的腹部按摩+運動,
養成孩子定時定量的攝取食物習慣,
並避免進食太多零食與飲料,以免影響正餐進食..
讓腸道維持正常蠕動,也會幫助孩子促進食慾.提供您參考!!
我兒子2歲多前一陣子也便秘的嚴重,但他每天又吃得很多,5天才大便一次,便便比大人的還多,每次都痛到大哭。這樣導致他越來越不敢大便,有便意也會一直忍著,忍到完全不行時,才非常痛苦的大出來(又大哭一場,還帶有血)。期間帶去看小兒科醫生,醫生有開藥,但不建我們給他吃藥,叫我們買黑棗汁給他喝。
為了給他重新建立起愉快的便便經驗,讓他不再排斥大便這件事,我們就去買黑棗汁給他喝(也買過惠幼的),一天喝半瓶到一瓶,便便的時間從5天縮短到3天,3天才便還是很辛苦,不過已經好很多,後來也買黑棗乾給他吃。
但一直喝黑棗汁或吃黑棗乾也不是辦法,所以我們改成訓練他大便,每1~2天晚上就去廁所蹲(蹲姿比較好大),不管多少一定要他大完才出來(我們會在一旁陪著)。剛開始他都不要進去,要我們硬拖進廁所,他哭到便完才露出笑容,出來再給一顆軟糖獎勵。現在還是2歲多,我們1~2天定時叫他進廁所大便,他已經不會排斥,每次都有便完,也不用再喝黑棗汁了。
所以我的經驗是,黑棗汁或黑棗乾是過渡時期用的,小孩會貪玩不想去大便,所以你除了要給他喝黑棗汁之外,也要再訓練他「定時大便」,有便意就馬上進廁所,讓他養成大便的習慣。你家妹妹已經2歲半,可以開始訓練她了
(原作者於 2015-05-06 12:25:50 重新編輯過)
我是版媽
謝謝大家的分享
感動~~
我女兒都習慣 站著 包尿布大
之前爸爸強迫抱她坐小馬桶
但她都很抗拒 或坐了很久 就沒大了
所以我現在也不敢再勉強她 只要她有大出來 我就要笑了
我真不知如何訓練她
我寶寶之前也是有便秘的情況,因為連續好幾周都這樣大硬便,灌腸雖然可解決短期問題,但不治本,之後是朋友介紹喝美安的兒童益生菌,這個口感滿像柳澄的,因為是液狀所以寶寶也喜歡喝,後來狀況就改善很多了,這情況通常是需要從改善腸道的益菌數會比較治本,給你參考看看,但這產品網路上買滿貴的,可以找看看有沒朋友在做經銷商,如果沒有的話也可聯絡我買的經銷商,他給的價格便宜很多,有相關的問題都可問問他:tsueh2837(薛小姐)