媽咪妳好～
建議從懷孕就可開始使用益生菌囉
推薦 韓國艾多美 益生菌 你可以上網蒐一下
分享一下~上班族
整天坐在辦公室長達9個小時，排便順不順暢一直都是很困擾的問題，大家之前ㄧ定也用過很多家的產品，但這次值得推建給大家，也是很多上班族試過在網路上評論 ～平價推薦Cp值高哦！
只要每天吃一包，配適量的開水，便便是軟軟的而且沒有絞痛的感覺，還排的好乾淨喔~
這不是減肥產品，它是增加腸道益生菌，讓我排便有明顯的改善，像很多人外宿的上班族又加上外食，真的很推建大家來試試
真的讚啦
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我非常推薦我正在吃的這款益生菌唷!!
益汝寧(最近有跟廠商爭取到優惠價),可以再詢問我唷~
裡面只有2種菌,1個是T1芽孢乳酸菌,另一個是納豆菌~比較其他益生菌過後,發現越單純越好~
它牌益生菌含有多種菌種,但不是每個菌都能和平相處,會互相排斥殘殺....
所以真正剩下的菌數其實也不多.....
納豆菌是來保護乳酸菌通過胃酸(乳酸菌怕強酸)胃酸是PH3.2唷!!(越低越酸~)
然後菊糖~（Inulin、菊苣纖維），是一種以果糖為單位所構成的多醣類，
由菊苣的根部( Chicory root)所萃取出來，屬於水溶性的膳食纖維。
膳食纖維有促進腸道蠕動，幫助排便順暢，並增加飽足感等等的生理功效。
(PS：菊糖和甜菊糖苷不同，請勿混淆。) 這些都是我自己做功課比較來的......
我本身也有鼻子過敏....很嚴重~現在吃了1年多~比較不容易過敏了說.....
也可以給剛出生的小BABY加入牛奶裡面喝(腸絞痛~只需要一點點量~)
還有最近腸病毒非常的流行........我也是給小孩多吃水果+這款益生菌~!
就比較不怕其他小朋友的病毒感染 = ="
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