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前幾天下大雨 小朋友睡覺的時候會鼻塞
然後大力呼吸 雖然吃藥後有好一些
但只要天氣不好就會有過敏症狀...
請問還有什麼方式 能讓過敏不要那麼常發生啊?
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戴口罩和把頭墊高睡
會比較好睡
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選可以改善過敏的益生菌。
多補充益生菌,增加抗體,兔疫力,可以改善過敏症狀
常洗床單跟棉被也能避免過敏加重
我後來還有買Blueair的Sense+空氣清淨機
有感覺室內空氣比較清新
推sense+ 聽店員介紹是負離子帶電的過濾
吸附花粉、黴菌的效率很好 還說除了挑有HEPA規格的濾網
厚度也會影響過濾功效 後來看這台的HEPA濾網比我手臂粗
覺得不錯就買的 現在小朋友很少鼻塞流鼻水了
床單到期更換,注意居家房間的清潔
或是可以買一台臭氧機
自從家人買了臭氧機後我的鼻子過敏就很少再犯了
最近也訂了blueair的sense+
運轉不會很大聲
小朋友睡得很熟
還買了aware空氣偵測器監測空氣品質
蠻不錯的!
有可能是空氣中飛塵的影響
可以考慮看看買台空氣濾清器
如果半夜固定時間咳嗽,大約咳5分鐘,也是過敏的一種嗎?
我兒子也會這樣 之前動不動就鼻涕倒流夜咳 我都會固定每天幫他洗鼻子
也有在吃中藥調理 過敏方面控制的還不錯
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