產後身材

我要生我小可愛時83公斤,生完瘦7公斤,到目前小可愛已六個多月

我才瘦6公斤,女人真偉大,今天開始減肥,好可憐ㄛ!

有什麼減肥方法各位提供一些吧!

哇！83kg，好厉害，你的小可爱生出来多重啊

我生宝宝时66KG，现在三个月了，我56KG

我没有减肥，只是和平时一样，不过有小肚子了，很讨厌！

我生產前58公斤，生產時71公斤，目前baby剛滿三個月我還有64公斤，也是粉煩惱要怎麼瘦下來，但我覺得奇怪的是我晚上幾乎只吃水果且睡眠不足而且中午還有打球近一小時，為什麼就是瘦不下來？我從今天開始想中餐改吃素食看看會不會比較好？（但我會便秘）一起加油吧！

懷孕前46公斤,孕中體重增加12公斤,

現在小貝比六個月大,我的體重是47.5公斤

體重並沒有增加很多,可能是因為我是職業婦女,

而且又是第一胎,所以身材回復的比較快

這真是令人頭痛的問題~~~~ >.< ~~~~

我雖然沒有胖的很多...但腰圍和小腹也是一直消不下去!人家說產後有個

黃金瘦身時期,過了就很難了~~

我想除了"吃"要節制一點之外,不外乎就是運動了!除了運動還是運動!^^

我還有打算去買酵素來吃,因為我有個朋友也是這樣,她有吃....一個禮拜

就瘦下來了....很心動...也很想試試~~~ ^^

目前妹妹已經8個月,我懷孕前50KG,要生的時候體重已經72KG,我總共胖了22KG(很可怕吧!),目前54KG,其實我也沒有刻意減肥,不過我每天早餐吃的很飽,午餐大多吃水果或者沒吃,晚餐幾乎也沒什麼在吃,我還沒有懷孕的時候,飲食習慣就是這樣,一直到產後還是,所以我也讓人家看不出來剛生產完,而且我完全沒有"小腹"ㄛ!

我做月子其間沒有喝半滴水,我媽媽煮東西都用米酒,然後皆以黑豆水當茶喝,做完月子之後就瘦了12KG(1天吃好幾餐喔!),,,,,我想只要少量的飲食很快就可以瘦下來,我產後也開始穿調整型的內在美(六甲村),雖然剛開始穿有點不習慣,但是為了身材,我還是一直穿到現在還在穿ㄛ!!!!要忍耐~~~

不知誰是小玫好心的在我網站上留言？雅聞的瘦身衣會貴嗎？可是夏天穿不是粉熱嗎？樓上的麻麻我也是第一胎而且截至目前都吃得少也加減有運動，但身上就是還有七公斤掉不下來，真的好想哭！

看到各位偉大的媽媽

令我想起之前胖了十公斤的自己

我產前54kg 產後62kg 現在寶寶8個多月

我是50kg喔

若想減的健康 漂亮

請留email 我再與你聯絡

bihua：

妳才生完3個月就只差7公斤耶，那已算還好

貝貝現在19個月，我也是最近實行少量少油少調味，才漸有恢復，之前貝貝9個月我可是一點都沒瘦...而且接近高年齡產婦又過了所謂的"減肥黃金期"，又餵母乳不敢減肥的，直到近一個月才努力的～

健康減真的很慢卻不怕復胖且不怕體內的需求不平衡

瑋庭現在6個月+4天,我還有2公斤在身上,雖然看起來不會很胖,

但就是肉肉的,尤其是餵母奶胸部增加了2個cup,看起來很討厭,

不喜歡這樣...

我是想要去上瑜珈的課程,慢慢看會不會瘦下來,希望能趕快瘦下來

跟各位媽媽共勉之...^^

早.午正常吃.晚餐不吃不然就吃顆蘋果然後早點和寶貝上床睡覺要睡時若餓睡不著來杯甲殼素ㄋㄋ就趕快睡覺去.最近我也再斤斤計較.這是我ㄉ減肥省錢辦法.

各位減肥ㄉ媽咪一起加油吧~~~~ＧＯ！ＧＯ！ＧＯ！！！！！

ＰＳ．記得作運動才不會有沙皮狗住在妳家ㄉ肚子上ㄛ～～～

(原作者於 2004-07-14 17:27:48 重新編輯過)