我有吃其它保健食品..後來不會了..這裏好像不能說吧...
總之...做完月子...還會腰酸及膝蓋痛的人..還是要保養一段時間哦...
中藥及保健食品都可參考哦...
我要上班..沒時間燉藥...就選擇保健食品囉...帶去上班也方便...
會不會是月子沒有好好躺著
我在做月子的時候 有兩三次蹲著拿放東西 膝蓋就會痛
嚇到我了 所以後來我就乖乖的能躺就盡量躺著
也不再自己彎腰或是蹲著拿東西 有需求就跟旁人求助(先生 或是我婆婆還有訪客)
結果做完月子之後 試著蹲蹲看時 ㄟ 很神奇 原本膝蓋會痛的 就跟生產之前一樣 不會痛了 所以覺得好好滴做月子真是一件神奇又重要的事情
這就是鈣跟膠原蛋白流失,我之前是受傷後膝蓋痛去看醫生,醫生說我關節撞到後有點退化,真是晴天霹靂,後來是吃洪百榕介紹的漢耀HERMA的靈活膠原,才吃了一個星期就明顯改變!建議版媽可以試試喔!
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