有媽咪瘦腿成功的嗎

我天生就是上半身很瘦

但腿就是粗粗的

有沒有媽咪本來腿很粗

瘦腿成功的呢??

是用什麼方法??

拜託分享一下吧!!!

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還有肚肚的地方

外表是看不出來啦

不過自己脫了衣服都覺得蠻恐怖的

我知道搖呼拉圈可以瘦肚子

還有沒有其他方法呢??

我也想知道耶.

我知道張清芳都是每日不間斷的按摩小腿肚

他以前也是小腿粗粗的

但是經過很長的時間,慢慢變修長

可以試試看喔

NO ～～～ 我也是靠運動啦 按摩啦 瘦腿霜啦，但是認真講，持續半年但是一點效果都沒有 >  < 也許是因為我比較猴急一點啦，後來我就直接去法泊做小腿神經截斷術，直接用手術瘦腿還比較快速一點，重點是好家在一點疼痛都沒有，超棒的～～～

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不知道媽咪還有沒有這個需求呢~~

瘦大腿的話，可以參考這個瘦大腿的方法

http://www.buzzhand.com/post_627056.html

在做運動前，我還會擦上q10纖體霜，我覺得這樣雕塑的效果也會比較好哦!

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每天做深蹲對鍛鍊線條滿有效的

但減脂是全身的運動

沒辦法只瘦局部QQ

真的要瘦局部好像就只能抽脂了

上個月去極緻醫美打雷射的時候有順便問了一下醫師

說現在有在做雙波抽脂

傷口小瘀青也少，讓我有點心動

深蹲＋抬腿，

每晚睡前做還蠻有幫助的

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