麻麻:
是不行滴喇
你又說你在追奶
表示你是在親餵或是餵母乳中ㄚ
纖維茶是在輕微的幫你消耗一些熱量呀~~~
追奶滴話應該都會吃到一些湯湯水水又比較營養的東西
那喝纖維茶
就沒意思啦
我覺得那業務在騙你
要喝一些"哩哩寇寇的應該不餵母乳時再說
小朋友比較重要囉
各位麻麻們~
餵母奶不要喝纖維茶
我今天問過中醫師了<成分>
醫師說這些成分會影響奶量
更會影響ㄋㄋ的品質使ㄋㄋ營養變低喔!!
我想這是我們母乳麻麻最擔心的吧!!
所以想減肥還是等斷奶吧
餵了寶寶好大家還是忍忍吧
最近看到有麻麻在說奶量的問題,也是之前我最困擾的問題!
又要有充足的奶量供給寶寶喝又要達到瘦身減肥變美麗的麻麻~
充足的奶量需要營養的蛋白質及水份,想要減肥美麗的麻麻卻要把每天多餘的營養.熱量.脂肪.給代謝掉,確實是一門粉專業的課程呀~
知識是用在自已的生活當中,讓它發揮的淋離儘至~
把纖維茶調和到我的身體及寶寶二者皆能接受的濃度及水量(以個人的體質而定不宜過濃或過量),在這當中我的體重沒有上升,所供應給寶寶的奶量剛剛好不多也不少,沒有以上所說的問題~也許是我控制得宜呀~
可是它裡面有些成分確實會影響奶量
如果奶少的媽咪喝了不就更少了嗎??
更何況這種產品也不見得每個人都合適
也不見得不會影響
已經有麻麻喝了奶量少一半
現在正在追奶了
我只是說出來給大家參考
使用產品之前應該多瞭解裡面的成分
我覺得餵母奶還想喝減肥茶,不如不要餵~
減肥產品在不同體質下造成的作用不相同,
或許產品成分不影響奶量,
但是否可能對奶的品質有影響呢?
如何保證喝進去的東西不會「過奶」給寶寶?
研究過一些藥妝店的減肥食品,
發現較可信賴的品牌,例如Fancl美體錠,雖是食品不是藥品,
還是有註明孕哺婦不宜服用~
餵母乳頂多1~2年,至多2~3年,
這期間多吃營養少吃垃圾食物,
等斷奶後再用輔助食品藥品也不遲啊!
嗯我贊同綠葡萄媽咪的話~
確實很多瘦身或是幫助排便的食品有些會註明,
哺乳或產婦不得使用~
會下這樣的標語一定會有他的用意吧!
而哺乳媽媽 ,想要給寶寶最好的,
又想要讓自己的身材回復到以往曼妙身材,
還真的是很難取捨呢~
所以說"媽媽真偉大啊~
哺乳媽別被那些空站媽媽的廣告吸引囉~
等到沒餵奶要喝也來的及啊!
我們想餵母奶是因為裡面含奶粉所沒有的營養,
如果喝了傷害到寶寶的健康,那我們也會心疼的....
媽咪們加油~別急別急
適當的運動,睡前一定不要吃東西
晚上越晚吃東西 ,越容易屯積脂肪 ,千萬不要吃消夜哦!
養成這個好習慣~~
你也要針對你肥胖 的主因去 做改善
你可以分享我的無名
http://www.wretch.cc/blog/jean55566678/14403060
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^^加油!go go~~