外面的魚湯是OK的。
至於補品,我建議請中醫把脈之後開的藥方會比較好。因為每個人體質燥寒不同,自己隨便補不太好。
但如果是十全大補湯就OK,畢竟現在是冬天。而且一般產婦坐月子期間都建議喝十全大補湯。
其實坐月子期間前一兩週有一些補品或食物是不能吃的,要上網查一下或問中醫比較好。
至於米酒水,我沒照著做。一般煮開的水照喝。有些中醫說坐月子期間喝到普通水的話,肚子會很難消。但是有些中醫也並不同意。至於西醫就更沒有這種禁忌了。
我也正在煩惱我做月子 該怎ㄇ做 因為我跟我老公是住外面 婆婆吃素
不太會煮 老公有說要幫我料理每天要吃的 腰子跟豬肝 但總不能叫我只吃這2樣ㄅ 想說搭配一些自助餐的蔡 不知道有沒有媽咪 做月子也是吃外面的自助餐
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