好煩惱~產後小腹瘦不下來

我現在已經產後九週了,昨天回診,我問醫生說我ㄉ肚子怎ㄇ還是這麼大,他說肚子裡都是脂肪,好煩腦喔,有沒有媽媽知道怎ㄇ消除這些脂肪呢?

媽咪可以利用空閒時間

躺下做踢腳踏車的動作

要配合呼吸喔....大約做個100下

每天在慢慢增加

對消小腹有幫助喔

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很簡單 綁束腹帶 我生兩胎都是生完第二天就綁了 坐完月子

完全沒肚子 有擦瘦身霜再綁效果更好 肚皮才不會鬆鬆的 束腹帶一條也沒多貴 比你買一堆減肥產品 要來的實用多了

可以穿腰封，針對腰腹胃部ㄉ雕塑，且自然ㄉ束住小腹不會有不舒服感唷～控制飲食適量ㄉ進食改善胃凸和吃過頭ㄉ困擾，吃ㄉ少就會瘦下ㄌㄚ～

還可外搭在衣服上，滿實穿ㄉ壓。

1.食:可以試試看餵母奶

媽媽方面---不僅消秏熱量、瘦身減肥、幫助子宮收縮。寶寶方面---較有抵抗力，很多營養素是配方奶無法取代的。經濟方面---現在市售配方奶貴的嚇人，省錢又方便。

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產後瘦身本人覺得

立康的L320多功能體雕儀超好用

因為生產後腹部鬆垮，他針對局部瘦身很有效

而且抱小孩常常手痠腰痠，這台儀器不只可以局部瘦身

主要用來 復健、止痛、塑身

塑身方面分成3階段

第一階段 <<軟化>>軟化脂肪

第二階段 <<燃燒>>消耗脂肪

第三階段 <<定型>>鍛鍊肌肉

我本身都持續在使用 立康機L320 / EASY SO就是一種(派沖調制中頻電療法)，你躺著就可以瘦身及消滅頑固脂肪，果真效果還不賴，大約2星期我腰腹就小了3~5公分了。

他其實裡面還有其他功能..可以瘦腰腹、大腿、臀部、手臂、小腿…你可以試試看喔!

只要躺著就能幫我消耗熱量

做過實驗使用立康體雕儀40分鐘相當於=跑步1500公尺=150下仰臥起坐

人體實驗證實，一週4次維持2週可以達到腰腹減少3公分的效果(因人而異)

你可以打電話過去詢問 免付費專線:0800-300-543

我覺得肚子滿好瘦的耶

我一開始是先穿塑身衣

等到沒有餵母奶之後就去看中醫的減肥

因為要吃藥跟埋線，所以就等小朋友斷母奶後才去看

我也是朋友推薦去的

埋線是用很像針灸的針在皮膚上剌幾下，裡面的線就跑到脂肪上了

一個禮拜做一次

我持續做了大約八到十次，真的瘦下來了

而且也不會鬆垮垮

後來我推薦了幾個好姐妹去，他們也是產後想瘦身

有人埋線埋屁股跟腿，也是瘦了不少

我覺得效果是真的看的到

你可以試試喔

不用擔心，一定瘦的下來的!