怎樣瘦肚子

我現在產後8個月 已經可以穿下懷孕前的褲子

但是穿上之後 會發現肚子一圈跑出來

騎機車載老公 他都會說我帶游泳圈出門 會用力捏我肚子

我要怎樣減去肚子這一圈 有好方法的 麻煩教我一下 謝謝

我不要再被捏肚子了 我要擺脫

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+1

我兒子兩歲多,

前幾天指著我的肚子說:漢堡!!!!

我的肚子真的有這麼多層嗎？

請減肥吧!!

就可是廋到肚子~

目前還在減重中~

可以穿下懷孕前的褲子，但是穿上之後 會發現肚子一圈跑出來---+11111111

發現瘦身也沒什麼用，因為那圈不是肥肉而是撐過變鬆的肚皮，所以要讓它變不見蠻難的吧

媽咪們~

我現在孕後六個月囉! 肚子都不見了捏~

我是吃安麗的天然纖體錠和活力纖姿膠囊!

天然纖體錠是含天然有機腰豆、黃豆莘取菁華與歐芹濃縮素，是專門瘦小肚肚的喔! 而且可以幫忙調整體質，維持健康的體態，重點是瘦的健康!

而活力纖姿膠囊是利用精冷壓技術將非基因改造的天然紅花籽油萃取出CLA共軛亞麻油酸，並添加紐崔萊特殊的柑橘生物類黃酮，幫助促進新陳代謝喔!

最重要的是，瘦下來之後肉不會鬆鬆的，活力纖姿膠囊會將瘦瘦的肉變緊實!

超有效果! 我朋友都不相信我生過小孩了，而且生完後比生之前更好^^

媽咪們可以試試喔! 畢竟愛美是女人的天性嘛

最近也在努力的減肚子肥肉=.=

1.運動

我都做仰臥起坐 ○ ○

不過沒有完全躺下去 /\_i →/\_/

半躺的時候要停留一下下(肚子會酸酸的)

2.綁起來.. 如穿塑身衣

因為我會水腫這各我就沒有辦法了

3.不要穿美美的低腰褲(肉肉會跑出來)

改穿古早的高腰褲

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小羊兒的媽

妳兒子跟我老公差不多喔~

男人都是這樣嗎??只會說傷女生的話~

我又不是故意讓肚子一直這樣子~

但是我女兒超愛我軟綿綿的肚子都上上面打滾~

我一個朋友的爸爸是跟我說可以喝仙渣沖泡當水喝~

目前我還在餵母乳等過一陣子我沒有要餵我就要試試看了~

有沒有人要先試試看???

最有效的方是就是運動，不管怎樣減肥都是沒有用的，我之前也是一圈游泳圈（我女兒快一歲了），我老公也會一邊捏一邊笑我，真是超可惡的，雖然體重已經瘦到跟懷孕前一樣，但肚子就是鬆鬆垮垮的，而且小蠻腰也變粗了，我前兩個禮拜開始跳有氧舞蹈，才兩個禮拜肚子就有變的結實也比較平坦了，我覺得減肥或吃什麼都不如運動有效，我再來要去跳皮拉提斯，老師說可以雕塑局部身材，有用的話我會PO到我的blog喔http:\tw.myblog.yahoo.com

ene-nene ！希望趕快消除小腹和腰

Teresa

我現在有一個通病 就是不愛運動

而且我住雲林鄉下 什麼都沒有

不然我也很想去上瑜珈或是其他的課程

人總是很多藉口 我也是其中一個 CC

婚前會因為老公說肚子比較大喔

會拼命運動 讓肚子變小

但是婚後 老公說什麼 都會比較遲鈍一點

我知道這樣很不好啦~沒有辦法現在重心都在小孩身上

每天就只會想到小孩有沒有吃飽 有沒有身體不舒服 為什麼哭哭

在地上爬會不會很髒 趁他睡覺趕快作一些家事

全部的時間都被綁住了 連上廁所她都會哭到我出來