求救...產後一個月,手腳關節痛得不得了!!

剛滿月沒多久,早上起床手腳關節都很痛

坐月子時,也是媽媽幫我帶小孩洗奶瓶,我自己很少親自"下海"

有爬過樓梯,發現膝蓋關節不適之後就很少爬了

現在膝蓋都軟軟的,要起床那一瞬間真的很痛苦

手指的關節也是會痛痛的

請問各位媽咪有人會這樣嗎?我爬文的很久好像沒啥解決方法??

苦惱阿....我會不會都不會好呢??

再不久就要上班了,真不知該怎麼辦?

想到每天要爬樓梯就覺得很痛苦ㄟ

我想你是鈣片補充不足。

我也想知道，因為我也有這種症狀。

生產完已經3個多月了！

但還是沒有改善！

老公說是因為我洗布尿布的關係，

要我別洗了！

但我是還沒用布尿布之前就有這個症狀了！

我是坐月子偶爾抱小孩~

手動擠母乳~粉難擠~

愛漂亮自己硬纏束腹帶.....

結果上班後手腕一動到就粉不舒服~

連騎機車催油門都會痛>"<

有馬麻建議說要喝杜仲片熬低中藥湯~

顧筋骨酸痛低~~

偶粉懶沒去抓來喝^^"

就靠食補(不吃冰....不吃生冷食物.....多吃熱性食物....)

+每月生理期後喝四物湯中將湯...

忘記產後幾個月就好多了~~好像六個月左右就好了

麻麻妳可以吃一些補肝養血，顧筋骨的中藥材

氣血不足會造成，妳的血氣不順，氣不通則酸痛~

可以改善的，推薦給妳~~

@{蔘貝防風散}

可改善筋骨酸痛，去淤血生新血

@{加味養血袪風湯} 3帖薬帖

可養血，通血氣，補肝益腎讓血液通暢 ，筋骨舒暢!!

恢復的快些可能純中藥粉+吃個3帖藥材就可以有改善的。

妳可試試~~

我也有這種症狀，而且早上醒來時手指前斷的關節很痛

但是到晚上幾乎快沒感覺，不過不太能用力就是了

當時月子中心的護士也覺得很怪，因為大部份是水腫的關係

大約第三週～第四週就會改善，但是我一直…到了滿月以後

還是有這種情況，現在的我正在看中醫

若有改善再和妳分享～

看到那麼多媽咪都說生完以後~~身子怎麼樣怎麼樣的

有點覺得女人真命苦~~~~

剛生完時也是如此症狀~

嚴重到不能自已拿筷子吃飯ㄋ~還需我媽餵我吃飯

後來又腰酸背痛ㄉ一堆毛病ㄉ~

超擔心ㄉ也看ㄌ中醫.吃ㄌ鈣片~

後來發現其實多休息跟少抱小孩自然而然就會好一點~

我也是一直到現在寶寶一歲多不用常抱著才慢慢改善

所以說媽媽真偉大ㄚ~

我是產前產後常會覺得腰痠,可能坐月子時dd有時不乖,所以有抱dd引起的,一直都沒有好,尤其經期前,有時還會腳痛,是以前跌倒的後遺症,

未生產前娘家媽咪有幫我泡一罐中藥材,應該一般的中藥店都會幫人做,

坐月子期間沒有吃很多,因為媽咪怕太補,坐完月子娘家媽咪就是用這個中藥材煮排骨或雞湯給我吃,吃後有改善,後來我又有吃海豹油,改善蠻多的,

版媽不妨讓中醫師把脈看看。

那版媽坐月子期間有吹冷氣嗎?我的腳也是因為坐月子後期吹冷氣引起的,之前是變天才會痛,後來是月子坐完吹到風就痛。

(原作者於 2008-06-20 03:50:01 重新編輯過)

To Sandy 媽咪..

我可能冷氣吹太多了啦>"<

希望不吹後可以好一點@@

不吹冷氣問題還是在喔!一定要調理過身體,讓身體的血液循環好才會有助身體的健康。