如果 連身塑身衣穿不住..就選擇束腹吧! 千萬別錯失了黃金期...
我生完到滿月 都是束腹一直綁著! 生完到現在 每天穿連身塑身衣, 想等到瘦回生之前的體重 就不穿了... (目前還有二公斤... 加油!)
我是穿分開式ㄉ.就是上半身跟褲褲
我從生完後一ㄍ月就開始穿到現在喔(寶寶現在五ㄍ多月囉)
我覺得超有效ㄉ.尤其是後來開始變瘦後更明顯
因為肚肚不會鬆鬆ㄉ(頭兩三ㄍ月效果比較不明顯)
勸版媽一定要堅持繼續穿下去.
我下ㄌ班就會脫掉ㄌ(一天至少要穿8小時)
但我不穿褲褲ㄌ因為太熱怕會悶住有白帶
所以版媽可以嘗試跟我一樣穿上半身就好囉
如果版媽怕穿不住的話,建議先用束腹帶綁啦
這樣至少肚子會比較小一點
我自己是在做月子中的時候開始穿連身的
效果真的超好的,肚子超平的
只不過因為是沒有彈性的,所以剛開始穿的時候
花了點時間在適應,但為了愛美只好忍~~~
產後可以穿時就很努力ㄉ穿ㄌ,因為不想要胖胖嚕~
每天都穿8ㄍ小時吧,ㄧ開始也滿不習慣束住ㄉ感覺
但因為我穿ㄉ可以自行調整鬆緊度,所以不至於會緊過頭
因為束住吃ㄉ也比較少ㄌ,所以慢慢瘦慢慢適應嚕~
差不多幾個禮拜就會覺ㄉ瘦一丁點ㄌ...反正就是要有毅力嚕~
我是一直持續穿著耶,也六個多月了。
那時是跟醫生詢問多久可以穿,我是等惡露完全沒了才開始穿的。
我是朋友介紹買了薇妮的塑身衣,剛開始穿因為不習慣所以一直覺得怪怪的!
後來習慣就還好,產後我有搭配自己的菜單跟運動計劃再加上塑身衣,
效果很快就有了,大概是兩個多月就減掉當初增加體重的一半以上,
其實要看自己怎麼規劃瘦身的計畫比較好。
產前我訂了赫本 HEBEN 塑身衣是完全依個人身形量身訂做的,有穿塑身衣身上的脂肪瞬間被定位包覆住... 現在我每天就穿上12個小時... 已經穿了2週,但穿塑身衣的第三天在月子中心有一位媽媽跟我說看起來我變瘦了,聽到心裡非常喜悅,雖然體重並未明顯下降,但穿上塑身衣我的身型的確大有不同,雖然穿塑身衣會覺得容易出汗,但為了塑身我覺得也值得ㄟ...
我是產後一個月穿的,也就是坐完月子才專心在我的肚皮上面。
第一胎應該是肚皮擦得不夠勤(天天至少擦一次妊娠霜),
生完覺得肚皮乾乾的,肚皮恢復花的時間比第二胎長。
第二胎我就卯起來狂擦,一天兩次霜+油,尤其後期,想到就擦油。
生完果然感覺肚皮膚況好多了,恢復也比第一胎快。
一個月後,穿上塑身衣出門辦事,回到家脫下來,肚子竟然平了,嚇到。
這兩次的經驗,讓我覺得肚皮的保養保濕度,與產後恢復的狀況,有正相關。