月經來都頭痛~煩

如題 這幾天來了又是這樣

生產完後 因為月子沒做好

心裡一直擔心的就是 以後每個月的大姨媽

會帶來怎樣的煩惱 順不順的問題

也因為餵母奶 月經來更累

請問有沒媽咪跟我一樣 都會頭痛的阿!!

我自己是有在補充{鈣}

不知道 還需要補充啥 才不會有這樣的情況

真的好頭痛喔!!

我也會耶,

而且之前還會整隻左腳酸的要命,

後來吃鈣,有改善一些,

要不然每次來都要吃普拿疼加強碇止頭痛><

我也是ㄝ!生完第一胎不會.生完第二胎才開始這樣.每次在mc來前幾天就開始頭痛.痛到頭都快爆了.晚上睡都睡不好.後來我去問中醫.說是氣不足.叫我要喝蔘茶.剛開始每天喝.確實有效.但天氣越來越熱.喝不下熱熱的蔘茶.就在要來的前一星期開始喝.效果沒有每天喝好.還是要認真喝才有效果.另外要再補充月見草油也不錯.

我也是﹐而且要痛兩天﹐不吃止痛藥根本不行﹐

我一直都沒有把頭痛跟月經聯想在一起﹐

因為我從18開始只要吹到風就開始頭痛﹐

不過隔天就好了﹐

是這幾年開始越來越嚴重﹐

有天跟我先生說他才提醒我原因﹐

(ps.我已經41了﹐有夠遲鈍了吧!!)

不過我從來沒有什么經痛的問題﹐

生了兩胎都是自己做的月子﹐

嗯~吃的方面是非常的隨便﹐不過有休息到。

因為這幾年我的工作場所是家裡﹐

從此以後我月經來儘量不洗頭了﹐

這兩個月開始好象有好一點﹐

不知道是不是因為沒有洗頭的原因就不知道了。

除了鈣粉以外,建議版媽再多補充B群喔...