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育兒.持家.愛自己
每天早上起來都覺得肚子鼓鼓的
我是個很在意自己有沒有每天便便的人
現在每天早上吃早餐\前都先喝500CC的檸檬水
榨一顆檸朦+水400~500CC+一點點粗鹽(不是食鹽喔)
過十分鐘我才吃早餐\
大約過兩三個鐘頭肚子就有感覺了
就會去上廁所
如果你覺得排得不是很乾淨
還可以試一下(我不一定每天喝)
我是下午大約一兩點會喝一杯無糖咖啡(二合一)
看你要喝哪一牌皆可
過一小時我就會排得乾乾淨淨
站在廁所鏡子前都沒有小腹~真開心
大家可以試試
但先說不見得每個人都適合
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謝謝媽咪分享
我 很 需 要
謝 謝 分 享
請 問 什 麼 是 粗 鹽
粗鹽就是海鹽
外面都買得到
我之前是在網拍買的
謝謝分享!
馬上就去泡一杯來喝~~
我 了 解 了
謝 謝 版 媽 抽 空 解 答 & 大 方 分 享
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