大家覺得做月子最重要的是什麼?

是吃方面較重要?

還是休息比較重要?

而親餵母奶的媽咪即使花大錢去住月子中心--但因晚上也要餵奶因此晚上是不是都睡的很少呢?

我個人是跟我即將生產的好友建議---無論如何晚上的睡眠很重要! 因為我第一胎寶寶就是自己顧晚上~~結果常睡眠不足導致白天食慾因此不佳

各位覺得呢?

吃方面需要很講究嗎?

而休息的部份--真的需要一直躺著嗎?

請月子做的不錯的媽咪提供建議喔~~

感恩~~

我第一胎月子也沒坐好，現在期待第二胎補回來，也很希望月子有坐好的媽咪能夠分享您的經驗哦!

休息最重要，其次是飲食！

休息雖不用一直躺著，但睡眠很重要，飲食則依照個人體質做調整。

我第一胎也是太為老公著想，所以沒花錢到月子中心，後來真的是很累，還累到有一晚半夜起來餵奶時昏倒，老公對於沒讓我到月子中心休息，後悔極了。

生完第一胎5年多了，還在每天吃中藥調養身體！

我和老公計畫明年生第二胎，老公也找好較佳的月子中心，希望我能靠第二胎將身體調整好。

第一..休息睡覺

第二..重質不重量的飲食

同意休息很重要

不過飲食也很重要（調整體質）

產前我原本是不易流汗（但體溫很高很不舒服），且常鼻子過敏

經過那一個多月的調整，現在循環好很多，且產後已經五個月都不會鼻子過敏喔！

是吃方面較重要?

還是休息比較重要?

---------------都很重要,吃要合自己口味才會有母奶,有足夠的休息才可以配合很魯的新生兒

吃方面需要很講究嗎?---再講究也要注重飲食均衡及合口味才會吃的下去

而休息的部份--真的需要一直躺著嗎?

---真的要一直躺著,因為生產完體力會很差;又要餵母奶,擠奶,

及摸索/適應新生兒的特質會很累....尤其是小孩一哭..再累都會醒..

要記得一切都要躺著處理,無法躺著處理的就交給老公幫忙吧

(原作者於 2008-07-06 23:59:32 重新編輯過)

真的要好好休息~以前的人也沒有吃的很好ㄚ,還不是這樣~

我就沒好好躺著,都坐著比較多~現在常常腰酸背痛,現在想想,真的不能鐵齒~

我比較好奇的是住月子中心的媽咪晚上（睡覺時間）是否應避免親餵？否則晚上沒睡好不就浪費花那麼多錢去住了 ？

PS我朋友一直很掙扎要不要花15萬（至少）去住月子中心？因為當初也是捨不得所以我也沒住過，又聽有些朋友住了可是因為很努力照顧寶寶（餵奶）因此也睡不多，所以究竟花錢去月子中心值不值得呢？

休息真的很重要

飲食...一般最簡單就是補湯...把湯喝光...肉能吃多少算多少...一定要吃青菜~吃不下就吃大顆蘋果(這樣才不會便祕)

月子很重要~是因為它可以改善體質~相對...做不好也是把體質搞得很糟

不論有沒有餵母奶~都要看孩子的配合度~我家老大剛開始是一小時吸一次母奶...我都配合他~白天孩子睡得久~我就跟著睡...其實還可以接受

但是~如果家中有兩個以上的孩子...強烈建議除非剛出生的寶寶外.其他孩子都送托兒所或保母...因為真的會累死人...月子等於做不成><"係金ㄟ

是吃方面較重要?

還是休息比較重要

嗯！當然都重要啊!

不過真的要好好休息

我兩胎最大的差別在餵奶(我在月子中心做月子)

第一胎沒奶所以半夜都請護士代餵配方奶

嘻!這樣我就可一覺到天亮(帶回家自己帶就無法一覺到天亮了)

第二胎我努力餵母奶,所以半夜要起來擠奶

但我還是給護士餵,因為我擠很多奶放育嬰室當庫存

所以晚上我除了起來擠奶仍可以睡得很飽

我覺得可以躺著休息就盡量躺著

累了可以偶爾參加月子中心辦的有氧舞蹈或演講

在月子中心做月子真不錯.

休息跟睡眠

第一胎坐月子婆婆幫我帶小孩

休息跟睡的有夠

覺得不會很累

第二胎自己帶小孩

沒啥休息睡到

真的快累死我了

吃在好補在多都沒用