產後一直放屁很困擾

很不好意思講這個問題

但是真的有些困擾了

我是第一胎自然產

快要滿月了

從產後第一天每天都會放很多屁

而且味道很不好

因為跟老公家人們住一起

所以很困擾

排便每天也都很順暢沒有拉肚子

雖然本身腸胃就不好常拉肚子

懷孕前也偶爾幾天會這樣但是沒有持續這麼久的

也有媽咪跟我一樣的嗎？

容易放氣的原因通常有3種：

1.吃進去太多的空氣

2.吃了太多容易漲氣的東西

3.腸胃內的壞菌太多

這邊有一篇文章，供媽媽參考：

http://jou.pccu.edu.tw/weekly/medical/983/893-6.htm

通常有臭味是蔬菜水果吃太少的緣故，吃東西時儘量全程把嘴巴閉起來，這樣能避免吃進太多的空氣進去，另外，少吃容易漲氣的東西，如果滿月的話，可以吃一點兒不冰的優酪乳~~

感謝

看來真的要注意飲食

因為坐月子很多蔬菜水果都不能吃