胸部下垂＆外擴該怎麼辦?

請問胸部下垂＆外擴該怎麼辦?

有什麼辦法可以救回來嘛？

我也想知道

[胸部太大下垂又外擴]

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常按摩....穿塑身衣..........

好內衣真的很難找耶,尤其是已經外擴的胸型,真的很難調回去,專櫃小姐都說要撥胸,撥一撥就跑回去,哀..小時候就沒顧好,現在要救回來又要花一番力氣,去日本時朋友帶我去買內衣,想說為什麼日本的內衣都尖尖的,原來日本的內衣尖的地方是要放你的pp點,現在我都穿日本胸罩,建議媽咪可以去試穿看看。

常常按摩加上塑身衣，穿ㄧ陣子就可以看到效果嚕~

且有效ㄉ包覆肉肉讓脂肪歸位，改善副乳問題罩杯也

跟著升級唷~集中托高ㄉ效果超好ㄉ，也因是量身訂製ㄉ

所以也特別舒服唷~

我整個懷孕過程除了胖,最慘的就是胸部嚴重外廓下垂,可能是因為胖太多,胸罩又穿的太舒服,所以副乳很嚴重....總之就是一個慘不忍睹>"<

去看塑身衣時小姐說不需要穿胸罩,只要靠塑身衣本身就可以把胸部集中拖高,我再三表明我的胸部真的很糟,只靠挖胸背心應該撐不上去,可能還是會往外掉,希望能訂做有附帶罩杯的款式,小姐卻一直說不建議做有罩杯的,理由是因為塑身衣會讓罩杯升級,所以做罩杯以後尺寸會不合....但是因為我真的很在意我的胸部,所以一直在跟她盧,最後她只好跟我說:"我們沒有做有罩杯的款式"!!!???我實在不敢相信一家專業地塑身衣公司(牌子很大,代言人名氣也超大!)竟然沒有做胸罩!難道"胸部"不算是身型的一部分?胸部對女人的身材不重要嗎?

也試過其他兩家有做罩杯的量身訂做塑身衣,是有安全感多了,但其中一家的胸罩穿起來雖然包覆性比一般專櫃內衣好,可是我還是常常覺得肩膀很痛,感覺上胸部的重量都在肩膀上,另一家是整個擠的"很誇張!"但簡直沒辦法呼吸....

但因為我實在不敢動刀,又沒時間一天到晚去躺著讓芳療師推,所以還是覺得只有機能型胸罩能立竿見影,所以後來也跑去試了日本製的胸罩,一穿就覺得胸部被往上推,而且幾十年來"只要穿著胸罩肩膀必痛!"的感覺竟然沒有出現...

現在我不敢說完全沒有外廓下垂,但是至少副乳已經不見了,每次去量也都有看到數字越來愈接近正三角,所以我是相信機能型胸罩是真的可以把胸型救回來的!

(原作者於 2008-08-01 12:16:47 重新編輯過)

我同意樓上媽咪說的

我以前也是只想要瘦,覺得把身上的脂肪綁緊就好

後來有一天突然發現自己胸部下垂又外廓

才突然驚醒!

發現自己雖然瘦都是看起來身材很糟

穿對胸罩真的很重要!!

應該還是意配合運動吧~~~

腋下那兩塊真的很礙眼~~

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只能說運動是王道, 尤其是胸大肌的訓練要常做, 就可以保持碗公形狀的胸部喔

兩隻手呈L型打開在身體兩側, 手肘與胸同高, 由外往內將兩手收到合掌兩手肘也要碰到(等於兩隻前手臂是互相貼緊的), 這樣一開一合做個30下

接著合起來不動, 一樣手肘要互相貼緊, 手掌合掌朝上, 此時手肘一定要與胸同高不能太低, 用力將兩手往上送, 一上一下, 手肘不能分開才有效果, 應該做不到5下, 就會很痠了, 要撐下去至少做個20下

幾週後一定會看到效果, 但要持續做下去, 不能偷懶

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