剖腹產如何瘦小腹???

生完小孩滿月了~~~

因為是剖腹產 所以一直不敢做運動怕弄到傷口

可是肚子看起來像是懷孕的樣子

同事都說看起來好像裡面還裝一個寶寶

是剖腹產的媽媽們 你們肚子大約多久就恢復以前的樣子??

那天回去複診 醫生在看傷口時 竟然一直笑

笑說我肚子裡面都是脂肪ㄚ???怎麼肚子還那麼大???

我好難過喔~~~

你應該要多下床走走運動喔!多多運動就ok啦!!

我生完第二天<在美國>醫生就叮嚀我一定要下床走走動一動

天啊!!超痛的<沒吃止痛藥>但是小腹很平坦喔!!

不過我生完的時候頓時有很大的失落感就是那顆球不見了耶

生完的時候肚子就還蠻平的耶!!

只能多做一些腹部的加強運動嚕~~

坐下時~儘量挺胸~不要壓著小腹~

我還有一些要努力~~

目前產後已十一個月了~~

雖然舊的合版牛仔褲已可穿了

但依然有些緊~^^~努力嚕~~

而且媽咪才剛生完滿月而已~

產後六個月到一年是瘦身的關鍵期...加油

我是剖腹完第3天就天天下床走動了

回到家也是天天下床走好幾個小時

不過肚子有用束腹帶束著走比較不痛哦

第一個月肚肚就消很多了

到現在三個月了肚肚也回復了

媽媽可以參考看看，別怕痛

要努力動

生完一定要用束腹帶，還有可以穿塑身衣，

我是四個月之後開始做消小腹的運動，

還有保持排便順暢，擦緊實霜，

現在生完六個月，小腹已經快平了，

因為有擦緊實霜，肚子也比較不會鬆鬆垮垮的~

現在產後快兩個月 下腹還有33吋 腰圍28吋

好煩喔

到底要怎辦

我也是要剖腹產的~看版上蠻多媽咪都穿塑身衣~

感覺效果不錯我也想穿看看...不過不知道剖腹完可以馬上穿嗎?

媽咪們是生完就穿還是要過一陣子才穿?

想買一件塑身衣...材質布料是不是效果也有差...

好苦惱 @_@

那個醫生為什麼要取笑你阿 = =

真是...

雖然傷口很痛，不過如果都不動的話新陳代謝會變差

就很難瘦下來，建議還是盡量走一走比較好

或者是可以開始使用束腹

塑身衣也滿推薦的，因為不只可以瘦肚子，全身都可以瘦

但建議只少產後10幾天後再穿比較好，等傷口好再穿比較不會痛

像針對小腹、大屁屁跟水桶腰的問題，我覺得蘿琳亞很適合

因為布料的束力比較強，有些塑身衣做下後還是會有凸腹問題

穿蘿琳亞的就不會喔

樓上的媽媽,

你剖腹後有擦緊實霜嗎??

怎麼擦阿??

不是貼著美容膠布,那怎麼擦緊實雙呢?

還是避開那裡不擦?

可以穿調整型內衣

它可以幫你把小腹縮進去 不過材質要選透氣通風的比較好

我當初是穿維娜斯 因為它的布料是給燒燙傷患者專用的

櫃姐也說剖腹穿會比較好喔~可以固定傷口

我穿了瘦的蠻快的~

我都穿不住

因為穿脫很不方便

沒穿全身ㄉ 又容易有肉跑去其他地方