快救我~~該如何瘦手臂>"<

產後已經3個多月了!已瘦10公斤,但還有6-7公斤的肉分佈在手臂肚肚跟

屁屁,肚肚跟屁屁還可以穿束衣跟束褲,但手臂真的粗!網拍的衣服穿起來

就是手臂那太緊,有沒有媽咪可傳授瘦手臂的撇步,感恩~~

我也想知道~

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版媽你好!!

你可以試試看手臂運動舉寶特瓶哦

我自己本身都是使用500ml的寶特瓶

然後再搭配SISNIER緊緻美臂霜按摩

我自己就是這樣瘦下來的