骨盆帶縮骨盆
束腹帶緊實肚子跟托回子宮
+塑身衣縮小胃口
+黎得芳瘦身霜(趁W多1元多1件時買的)
幫助已生成脂肪燃燒
+甲殼素綠茶複方(甲殼素大餐前吃 吸附油脂 綠茶粉促進新陳代謝 )
是我自身的方法
現在生完兩個 身材比孕前好
媽咪加油 ^^
穿塑身衣+緊實霜,塑身衣ㄉ效果就可以達到全身
慢慢雕塑瘦身,曲線可以雕塑ㄉ比產前好看,且
自然控制飲食量少量多餐,胃部減少負擔就改善
胃凸和小腹問題,產後ㄉ小肚肚也可以變平坦唷!
另外搭配緊實霜,可以讓肉肉更加緊實,雖然塑身衣
ㄉ緊度已經可以讓肉肉緊實ㄌ,但擦上緊實霜 也多
份安心,塑身衣ㄉ緊度,可以讓瘦下ㄉ肉肉不鬆跨唷!
版媽你好
瘦身這件事不能急,想快速瘦下來的方法通常都是很傷身體的>"<
我本身是自己在家騎腳踏車,睡前會在網路找瘦身運動影片一起做
然後會搭配S品牌的保健食品超燃素,每天再補充1800cc的水量
水一定要喝的多,身體體內的毒素再排才會快