請問除每朝外，還有什麼可以瘦身的健康食品？

我現在每天都喝兩瓶每朝，這樣花費挺兇的，而且有點喝到膩，請問有沒有其他方法可以代替，謝謝

檸檬汁-榨汁後稀釋分裝小包, 冰冷凍庫, 要喝的時候放開水中,就會變成冰檸檬汁,早晚一杯.檸檬汁可以美白,控制食慾.

泡菜-每餐必備,夏天胃口不好,吃冰冰涼涼又沒有油的泡菜配飯很爽口,泡菜有酵素,可以清腸胃.

以上這兩樣是我自己想出的健康美味減肥食品,很方便,又很省錢.

推..我也想知道..

美安的酵素+纖維粉也許對您有幫助喔...

我使用的比較健康

因為之前減肥減到命快沒了

後來是在這裡撿回一條命的

所以現在只吃這一家的東西

我減的比較天然

不強迫忌口

朔身效果好

現在觀念改變了

先從飲食著手

盡量把一些不好的垃圾食物排除

吃清淡

八分飽

養成好習慣比較重要

因為我已經胖胖瘦瘦好幾回了

真的習慣比較重要

健康比較重要

我最近正在吃倍麗纖

是吃可以讓我有飽足感的

我發現，最近的胃口的確比以前小了點

我還打算再買幾罐

有興趣的人再留言，我再和你們分享囉

版媽你好

瘦身這件事不能急，想快速瘦下來的方法通常都是很傷身體的>"<

我本身是自己在家騎腳踏車，睡前會在網路找瘦身運動影片一起做

然後會搭配S品牌的保健食品超燃素，每天再補充1800cc的水量

水一定要喝的多，身體體內的毒素再排才會快

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