1、剖腹完最好45天後再穿塑身衣，
我個人的經驗 ，
我生完老三急於想瘦，所以出院回家後就急著買塑身衣了，
但我坐月子時，都乖乖的用束腹帶，
一滿月就馬上穿塑身衣，第一天撐了12小時脫掉，
開刀傷口超痛，第二天撐了八小時脫掉，傷口還是超痛，
痛到不行，第三天免強只穿了四小時就脫掉了，
剛好醫院的衛教室打來問我餵母奶的狀況，我就問了一下
穿塑身衣傷口痛的事，
護士馬上說，要叫停掉穿塑身衣，他說最好等45天後回診，
醫生看過確定傷口都OK再穿，
他說曾有病人剖腹產回家後就馬上穿，結果傷口發炎又潰爛，
那真的很划不來。
PS:真的痛了三四天哦。
2、塑身衣可以要見人見智哦。專櫃都可以試穿，可以去試看看。
3、餵母奶一定要吃，如果真的要減建議親餵瘦的快，
那半年內最好都不要忌口(除了冷涼及退奶的東西)。
我個人慘痛的經驗又來了，
因為生了老三真的很想快瘦下來了，
所以我滿月後，就想說，只吃菜，肉，魚，湯就好了，
只要吃澱粉的東西，
第一餐吃飽小孩一吃完奶我就超餓的了，
但只好忍，中間喝水，忍到下一餐，一樣的吃法，
小孩喝完奶沒多久我又餓了，連半夜作夢都夢到在吃東西，
結果那二天都發現我的小孩本來是可以晚上吃飽就一覺到天亮，
怎知那減肥的那二天都沒有，都會吃飽後一下子就又餓，
後來跟朋友聊了天，他才很嚴重的警告我說，
一定要正常吃，尤其澱粉也要吃，
因為他的姊姊是營養師，他的姊姊在他太太坐月子時，特別交待，
別為了減肥而這澱粉都不吃，
他說澱粉是給小孩熱量的主要來源，也是重要的養份之一，
所以媽媽一定要補充澱粉，
只是說，量不一定要吃到一碗，可以減半，吃半碗，
那把菜、肉、魚湯的量增加。
媽咪，我個人的經驗，減肥，半年後再說，
那餵母奶親餵真的會瘦的很快，
這是真的。
給你參考。
1剖腹產完最好需要兩個星期喔，要等到傷口好再穿
每個人的狀況不ㄧ樣，其實沒有ㄧ定的時間
2蘿琳亞的塑身衣其實也有基本款可以選擇，記得平口蕾絲款約兩萬多起吧，其實價錢是跟功能有關，又是量身訂做的,可以依據自己的預算來決定
3建議餵奶水喔，有餵的話自然熱量會消耗多瘦的比較快
飲食不能挑食，更不能節食，只要稍微注意熱量就好，再加上簡單的運動跟穿塑身衣，瘦下來其實不難的!加油
1.應該是要看每個人的恢復狀況.傷口恢復差不多就可以開始穿了
2.市面上的品牌真的很多...透氣好穿這個.我想媽咪還是自己試穿了比較準!!!....價位的話.幾乎都可以分期付款...身材恢復才是主要目的吧!!不然花了錢.買回家穿不住.幾千塊也都是血汗錢阿!
3.餵母奶的時候還是先別減肥吧!可以吃的均衡.但是不過量...基本上不超過一天的活動基礎代謝率.都OK的!!
1.建議部腹產完以後過一、二個月再穿也ok..因為我是沒穿啦會一直流汗覺得熱而穿不住。
2.加上餵母奶時先以餵母奶為住啦..別急著穿。
3.我餵了一年又一個月(13個月)全親餵...一直都很有奶,勤餵及多喝魚湯。麻油雞等等真的有差..我生完二個星期瘦了12公斤..到產後四個月就瘦回來了..我孕程胖15...還有在倒瘦2公斤喔...最近剛斷奶,我就開始穿塑身衣了...飲食也有控制..食慾就小很多也有瘦..希望瘦回小姐時的身材..
但我真的覺得可產後幾個月後再穿,因為塑衣束住肚子..也會吃不太下這樣也會影響奶量不好喔...。
1.
我不知道其他牌子要幾天穿...我那時候是拿到維娜斯的衣服就開始穿了
靠櫃的時候有問過櫃姊，他們是說他們家的布料是醫療用的
穿了還可以固定傷口~所以我是拿到就穿了(大概是生完的快兩個禮拜就開始穿)
2.
我是穿維娜斯的，我覺得蠻透氣的! 夏天都不會很悶很想脫掉的感覺
穿不住的我覺得效果就會減半吧!版媽你可以到每個櫃上去試穿看看
看感覺哪個比較舒服就買哪個牌子
可能每個人感覺不同~不知道你喜歡哪種的感覺
不過我是覺得維娜斯穿起來真的很舒服~夏天又不會覺得悶
3.
我也建議不要忌口，我的經驗是穿塑身衣就好，其他的就正常
本來以為如果不忌口瘦的效果一定會很差
不過後來發現其實還好，我穿維娜斯一個禮拜肚子明顯就縮回去
之後我就想說還是要正常吃~不然北鼻營養會不夠= =
其實不會說到時候就瘦不下來
買塑身衣的時候建議媽咪還是多比較
適合自己塑身衣我覺得瘦的真的會比較快~身型也比較好看
1.剖腹產後休息2個星期(依個人身體狀況而定)，塑身衣越早穿越好
如果能搭配坐月子期間穿還可以幫助控制飲食量，適量的營養不刻意
節食也能達到健康的瘦身唷!
2.蘿琳亞的塑身衣無彈性的布料塑力好衣服穿久不擔心變形變鬆，專利的s拉繩設計可以自行調整鬆緊度，塑力慢慢適應也能穿的長久，進口的布料輕柔
透薄不給肌膚帶來負擔，穿起來舒服也舒適唷!
量身訂做的價位會比較高一點，但效果卻也是最好的唷~最近有優惠活動
買2送1真的很划算~可以參考看看哩~
3.想減重餵母乳也很重要唷~讓寶寶多喝母乳自己也能瘦身，穿著塑身衣
一點也不會影響奶量 可以適量的補充需要的食物也夠餵母奶唷!
1.請問剖腹產完幾天後穿塑身衣是最合適的時機
答:最佳時機不清楚，我非常一意孤行，
管他醫生說護士說還是誰說，
我剖腹產完第三天就穿上塑身衣，直到坐完月子!!!
那時是8月-9月大熱天，穿了一個月+骨盆帶+骨盆操想到就做+傳統型束腹帶，
傷口不會痛也不會感到不適，
只是熱到一個不行，但可能當下我減肥意識相當明確，
看到自己那麼胖我實在覺得很不爽，
看我第三天不顧一切穿上小於24腰的人才穿的上的塑身衣就知道!!!
(當下很痛又滿身汗，但，管他的!!!)
回診後，醫生說恢復極好!
2.請問那個牌子的塑身衣效果好.價位適中..透氣好穿
答:穿上再貴再好的塑身衣，如果飲食不當，就算上百萬，脫下塑身衣你還是被打回原形，
所以飲食是關鍵，我穿的牌子是在東森買的，
當時特惠組4件，實際價錢忘了，因為是老公買單!
3.因要餵母奶我想請問怎麼吃才能減肥又能讓奶水很多..(第一胎我用擠的擠了半年..這是第二胎了.生完就不要在生了)所以我想瘦下來又想給於寶寶最好的母奶= =
答:我沒有餵母奶我不清楚，所以抱歉幫不上妳!!!
祝媽咪心想事成喔! 
親愛的媽咪
依我過來人的經驗給妳一些意見
1.剖腹產完後建議是待傷口恢復到一定程度之後再穿，我自己是自然產，不過我大姑是開始貼美容貼布時開始穿的...我親眼看到我大姑剖腹的肚子因為神經因人為破壞而非常鬆軟的狀態，所以無法自行收縮....現在想到都覺得好險有叫她要穿塑身衣.....
2.品牌的話我推薦赫本塑身衣(位於A8-2F)，他們主推骨盆健康及脊椎健康並重，且體型雕塑的同時是依照我們的核心肌群及人體力學的原理做設計，穿起來特別服貼~重點是他們的布料是我摸過最舒適透氣的了~~我第一次試套袖套就決定是這家了，價位的話一樣是量身訂做的，但是這麼好的布料卻比他牌便宜許多
3.我自己是喝大量的鮮魚湯還有味增魚湯~因為我媽說魚湯有豐富DHA，小朋友喝奶奶也會吸收喔~那些中藥燉肉的我倒是比較少吃，總覺得比較油，還有我都有吃鮮奶燉燕窩~跟花生豬腳湯...提供妳參考，不過還是建議妳吸收高蛋白類食品，還有一定要多多親餵~加油
(原作者於 2014-07-19 16:27:04 重新編輯過)
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