塑身衣要穿多久

如題~~~

各位媽媽們塑身衣穿多久呢~~

媽咪是在問塑身衣一天穿多久嗎?

我穿蘿琳亞，平均每天穿10幾個小時，後來因為穿得很習慣

所以醒來的時間都會一直穿著，到要睡覺的時候才會脫掉

以前剛穿的時候比較不適應，平均是穿6~7個小時

我覺得一開始不適應難免，也沒必要太強迫自己

不需要求快，能夠持續的穿才是最重要的

版媽是說一天穿多久嗎?

我自己是一天穿8個小時以上，不一定

就醒來的時候穿~回到家洗澡才脫掉

因為塑身衣還滿舒服的就可以穿很久,現在不穿反而覺得怪怪的!

我的意思是~~

要穿幾個月~~

我幾乎是24小時都穿著ㄟ~~

如果你是第一次穿的話，這要看每個人狀況，然後慢慢增加，當然跟塑身依本身的舒適度也有關係啦!給自己定個目標吧。

我第一次穿就穿萊卡兒的，因為很舒服，原本給自己定六個小時，一穿就穿了八小時，諮詢師說做任何活動都可以穿!我後來甚至穿去做瑜珈，也不會影響伸展，現在幾乎天天都穿，沒穿反而覺得怪怪的，

我朋友看我穿得那麼輕鬆，很懷疑我到底會不會瘦，穿塑身衣+運動，我兩個月也瘦了三、四公斤!現在有點腰線了，之前都看不出有腰，現在也不會有瘦後鬆鬆垮垮的感覺~分享給版媽囉!

穿24小時不健康喔，需要讓身體透透氣跟休息

建議睡覺的時候不要穿，我穿蘿牌已經穿了快一年囉

已經瘦下來後還是有繼續穿，主要是穿習慣了

而且穿了以後身材很好也好搭衣服，也怕坐辦公室的時候沒穿屁屁又扁了

所以我還是會維持習慣穿

想減肥的時候就天天穿 穿衣一個月我是從早上穿到晚上洗澡

因為是跨下有開洞的所以 上廁所也不用脫 我就穿一整天

平常就看心情穿耶~

有時候約會 同學會 paty 要穿漂亮身材要好就會穿

因為有兩件輪流穿所以每件的彈性都保持的不錯

也穿的有三年了(當初買貴鬆鬆 但是到縣再都可以免費改 也算是有賺回來八~)

睡覺運動不要穿芭~我認為態不自在了 別逼死自己~哈

看版媽自己覺得吧~每個人不太一樣

像我離我想瘦到的理想尺寸還有一段距離

除了平常配合運動和飲食外再加塑身衣

但我覺得我瘦下來之後還是會想穿耶~

畢竟塑身衣可以維持身材~而且還滿舒服的阿

穿塑身衣的效果每個人不一定耶

而且也不能只靠塑身衣，飲食的調配也影響很大

我自己的話，是坐完月子才開始穿的

雖然沒有產後立即穿，但效果很快，尤其是小腹的地方，

才穿一個月本來鬆鬆的小腹有平很多，我穿的是蘿牌

拉繩設計還滿方便的，穿上的時候，除了布料很有效

拉繩還可以再加強緊度跟效果，每天約穿10小時左右

除了小腹以外，衣服有支撐力，所以也有幫助舒緩我腰痠的問題

穿的時候身材的修飾效果真的很好

現在雖然我不會天天穿了，但有時也會拿出來穿著

幫助穿衣服更好看

平均一天穿八小時啦,穿太久也不太好唷!!!

我去訂做薇妮體雕來穿的時候,大概半年吧!!!

腰圍就明顯有瘦下來了,後來又跑去重修腰圍!!!

不過我是還有搭配皮拉提斯運動來瘦身,所以瘦很快!!!

我也是穿蘿琳亞的，一天穿八個小時就好嚕！