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育兒.持家.愛自己
前幾天在YAHOO網拍上購買背巾跟竹纖維尿布
賣家很貼心的贈送了教學影片光碟
裡面有背巾的使用方式外還附帶了超實用的"產後瘦身資料"
內容有:
1.產後7日操
2.月子小體操
3.月子食譜
4.坐月子綜述
在此想放上來給各位媽咪一起分享囉!
只是我不知道如何把檔案放上來直接讓大家打包下載
知道的媽咪可以告訴我一下
需要的人也可以跟我說喔
我再寄給你們^^
希望龍媽咪們都可以恢復好身材
大家一起加油吧~~
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