各位媽咪都吃哪些幫助排便或者瘦身呢

因為生了2個小孩

之前產後都有瘦下來.結果發現25歲以後不知是不是代謝整個下降

沒吃多也會胖.小腹也變大.不知情的人都以為我變胖哦= =

目前是有看到幾個牌子.但不知評價如何

或者說媽咪有其他廠牌可推薦的.不接受高價位唷

目前看到的廠牌有太好的順暢太好.代謝太好

還有遠東生技的馬甲雙效錠跟緊俏雙效錠

以及夏綠蒂體內環保.有媽咪吃過這ㄐ個牌子有效的嗎

我之前有喝過美空排空.喝了肚子只會咕嚕咕嚕叫但不會排便

連喝三天都依樣.

當季盛產的青菜加上水果

吃芭樂 熱量低 幫助排便又有飽足感

夏X蒂對排便有效~吃完30分鐘內會排 > < 我是幾乎每天都要吃酵素錠才會上的 吃夏XX吃一次可撐2.3天不用再吃.每早空腹喝一杯溫開水(潤腸)過10天鐘就會有便意 但蔬菜.水果(蘋果.奇異果.柳丁排便超有效^^).當然也是要吃喔!不要單靠輔助品是較好~~ (原作者於 2012-12-24 11:56:51 重新編輯過)

我產後也有輕微便秘情形 後來我是吃slimel纖媚瘦下來 而且便秘也改善許多 建議你可以輕輕按壓肚子 在肚臍周圍以畫圓圈方式 順時針按壓肚子 幫助腸胃蠕動 也能幫助排便

我覺得年紀變大之後 身體的新陳代謝會變慢 一天能消耗掉的熱量也會變少 版媽可以去找一些可以促進新陳代謝的東西 跟其他單純幫助排便的健康食品比起來 這樣才會真的會變瘦 我都是吃kgcheck代謝錠 它們家的成分都很天然 沒有含西藥 另外再搭配它官網建議的飲食比例 我有漸漸恢復到生小孩以前的身材 而且每次量體脂也有下降一些

印象中是不是剛起床喝杯蜂蜜水或是鹽巴水可以清腸胃呢 好像要溫的比較有效 可以排宿便喔

月子的媽咪 以及牛仔妹媽咪 你們吃的廠牌價格都不算高嗎? 剛友看了一下夏綠蒂的官網.是布是有提供試吃阿 也有看到一些媽咪說夏綠蒂有賣10日組的 0.0

slimel一組是2980 其實還ok不會很貴,因為買它就送好禮三選一 現在有免費體驗包可以索取呀~ 如果媽咪沒再餵母奶我覺得可以去索取看看耶! 試看看他抑制食慾跟幫助排便的效果 我自己當初買,是朋友介紹的 搭配運動下來瘦很多!滿推薦你的

媽咪可以考慮吃益生菌，我也是靠益生菌解決便秘的問題

以前要瘦回快..生完孩子後要瘦很慢..我自己也是醬..後來我是吃保健食品是調理腸道啦..經過一段時間後所以現在也從62kg瘦回之前48kg了..也一直維持住..