除了抽脂之外 還有什麼快速瘦下來的方法嗎?

自從生完baby後

雖然已經努力減肥了好一陣子

體重也回到與生產前差不多的數字

可是肚子上的那一圈肉始終無法瘦下來

努力做腹部運動 效果也不怎麼明顯

我知道瘦身最快的就是去做抽脂

但我沒勇氣去動刀

想問媽咪

醫美裡面除了抽脂之外

還有什麼快速瘦下來的方法？

不要喝冰的和不要喝有甜度的 少吃少吃再少吃 運動運動再運動~~

如果不想抽脂的話 媽咪可以試試看冷凍溶脂肪 之前我有去盧靜怡皮膚科做過 這個只要坐著讓儀器罩住 不用動刀 我覺得沒有什麼痛的感覺 那時候我做一次一個月內腰圍就有少一吋 效果還蠻好的 媽咪可以去它們家的官網看看 上面都有介紹

之前我也有聽過冷凍溶脂, 這個好像是比較新開發的瘦身技術, 而且讓身體的脂肪細胞變少後, 還比較不會復胖之類的 .

抽脂事局部瘦身的辦法,危險性高因為一事只能抽4000ccㄉ脂,坊間多半超抽,比較危險,真的建議媽媽要維持運動的習慣加上飲食控制,才是維持身材的好方法

冷凍抽脂好像不錯 請問去iskin診所做一次要多少錢啊??

平常除了有空就去運動之外 我還有穿塑身衣 穿了之後發現效果還不錯!! 我穿的是一個日本品牌叫萊X兒 想瘦肚子滿推薦他們家的束衣喔!! 找個時間去他們那邊試穿看看吧~

版媽... 還是建議持之以恆的運動耶...雖然沒那麼快, 但那是最好的方法！ 其他方法或許快速, 但是一來花錢, 二來真的不知道可以維持多久. 我是生完6個月肚子才稍微小一點...之後就慢慢的運動, 養成習慣之後, 我沒有特別去瘦肚子 就變得結實很多, 之前的一些心路歷程 可以參考一下 http://www.wretch.cc/blog/shania2/2987523

我是一次買整個療程 不過因為盧靜怡皮膚科最近有年終慶 現在買三堂就可以打八折 算下來大概八萬多左右 而且還可以滿萬抵千 折扣下來我覺得比平常去做便宜很多

最近看人家抽脂新聞~ 感覺超可怕的耶~~ 我現在看到標題有抽脂~~我都會縮一下~~ 美食家梁幼祥的大嫂疑因抽脂喪命，引起很多關切。醫師表示，抽脂可塑身，但並非減重之道，大量抽脂可能會導致休克、栓塞，嚴重時甚至會危及生命。 三軍總醫院醫學美容中心主任陳天牧表示，抽脂手術會先將脂肪震碎成小顆粒，東方人因體型較小，每次抽脂以三千西西為限，若是抽脂面積過大，脂肪微粒就可能跑入血管中，隨著靜脈回流到肺部，造成肺栓塞。一旦發生肺栓塞，臨床上約有二到三成患者，因未及時接受治療死亡。 另外，過量抽脂也可能會有休克之虞。馬偕整形外科主治醫師黃文成指出，抽脂不只是將身體脂肪抽出，血液也會流失，抽脂超過三千西西以上，失血過多而休克的風險會提高。 全文網址: 抽脂大面積 引發栓塞恐丟命 http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=433476

像我阿~~ 我試過好幾種減肥方法~~ 吃藥~~西醫~~中醫~~都試過~~ 不過目前看到前面兩種的死人新聞都一大堆~~ 怕都怕死了~~ 不過瘦還是要阿~~ 只好找比較溫和的~~中醫~~~~ 這裡版媽們好像都推薦明師麻~~ 不過我家裡住內湖~~ 所以就近是去了一間叫做凡希的~~ 版媽們好像比較少討論他吼~~ 目前去了兩三次~~ 不知道板媽們有沒有聽過或相關經驗阿~~