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(急問)有媽媽產後失眠?該怎麼辦?

老兔子
老兔子 2013-03-24 21:00:15 版主 4507

懷孕前雖然會早醒,但是入睡沒有問題,懷孕期間早醒問題

變得更嚴重,但是入睡也沒有問題,原以為產後至少會回復產前

的情況,但是現在變得連入睡都有問題,有媽媽遇過類似的情形?

該怎麼辦?不能好好睡實在很難受。

於2013-03-25 14:34:10 補充發言
我自己覺得心情沒有到憂鬱的地步,但是失眠卻非常嚴重 這樣算產後憂鬱症?不過如果繼續失眠,我想我真的快憂 鬱症了。
於2013-03-25 14:40:41 補充發言
謝謝芸合軒,想請問您知道婦產科所開的可哺乳 的藥是什麼?(如果不方便在版上回答可以到我家留言) 我的婦產科醫師是個不太願意開任何藥物的人,我想瞭解一下 有什麼是哺乳,媽媽仍可以吃的藥。
芸合軒
芸合軒 2013-03-24 22:10:37 #1F
 
我想媽咪也是很容易緊張的人吧?!你是新手媽咪嗎? 我生二胎了,第一胎時,產後失眠很嚴重,還有產後憂鬱症,這種情形持續了快半年才好,主要是擔心寶寶的狀況,怕她有意外!! 第二胎也是有點產後憂鬱症,加上又要帶大的,很累,還有擠母奶,幾乎也沒睡,而且,只要一醒來,就很難在入睡了,這樣的情形也快半年= =現在小的八個月了,情形好多了,重點在於自己要學會放鬆,若狀況真的嚴重的話,可以在回婦產科拿藥(有餵母奶的話),要不就到精神科門診(沒餵母奶),祝媽咪可以一夜好眠~~~
小德芮的姨姨
小德芮的姨姨 2015-05-27 14:44:27 #2F
 

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