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育兒.持家.愛自己
懷孕前雖然會早醒,但是入睡沒有問題,懷孕期間早醒問題
變得更嚴重,但是入睡也沒有問題,原以為產後至少會回復產前
的情況,但是現在變得連入睡都有問題,有媽媽遇過類似的情形?
該怎麼辦?不能好好睡實在很難受。
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