有沒有快速減肥的方法？

我發現我越來越胖了= =+生完一直瘦不下來，好不容易瘦到55，前天量居然又胖到57

天呀~~~~~~~~~有快速減重的偏方可以分享嗎？希望一個月內能瘦2-3公斤，謝謝大家

(原作者於 2013-11-02 09:55:35 重新編輯過)

我也想快瘦～

少吃多動，基本原則；做不到啊～！

不吃，我會使翹翹（母奶又餓的快，瘦？！連一百公克也沒看到）；

多動，我家二寶像背後蟑螂一樣，趕不走、打不得（她爸的情人，我現在是屁；嫌我臭），想動，看到她我就手軟（不給背，只給抱）

唉，現在只能看看多喝水（我不愛喝水）有沒有效了

版媽，一起加油吧！

我要實驗成功再來跟妳分享！

（恩～希望能有這機會）

真的~不吃很難，而且我老公晚餐常買一堆，不吃完丟掉又浪費，吃完又覺得很罪惡= =
減肥好難喔！我有試著運動，就原地跑步讓自己流一堆汗，但是一樣沒瘦~唉...

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我來試試！謝謝媽咪分享

要快速減肥`根本不太可能...

真的要規律運動才是不二法則...

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快速減肥不健康啦...

還是要慢慢的 靠運動跟飲食的方式

我自己每天都會快走 太冷就會在家跳鄭多燕

然後飲食也會盡量控制 有時會搭配唐辛子加強身體代謝

慢慢的瘦下來對身體好 曲線也會比較美喔!!

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