生完小孩補不停…已經便秘好多天了

生完寶寶之後我都持續有在餵奶

婆婆怕金孫餓著了 所以好料都沒停過

大家想得到的補品我都有吃

也不知道是不是這樣啦...就最近又開始便秘了

有媽咪遇過像我這樣補到便秘的狀況嗎?都是怎麼解決的呢?

要看體質哦~像我的體質不適合太補，一定便秘，所以我坐月子蔬果吃很多(避免吃涼的水果)，還有我有聽過媽媽便秘，小孩喝母奶也跟著便秘的，溫補就好了~

如果媽咪還在餵母奶的話,可能多吃點水果就可以改善吧
千萬不要吃酵素類的..以免寶寶也跟著拉肚子
還是說要不要吃便通樂呢?
我之前懷孕便秘去門診,醫生都會開這個給我..

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媽媽~給你參考，我們家養的貴妃魚，認識的我都算親友價，它富含膠質&油質非常適合坐月子和哺乳吃，煎、清蒸、煮湯都很適合，基本上我怕太補，坐月子我都吃很清淡，麻油雞我吃幾次就便秘了~~

要是已經便秘太多天的話
那就吃看看便通樂吧
還是先解除便秘再說~

便通樂我懷孕的時候有吃過 蠻有效的

不過不曉得餵母奶能不能吃阿?

如果你已經補到都便秘了就不要再吃麻油雞嚕

現在只是便秘

再吃再補下去會更上火

至於解決的方式就是改吃清淡的東西

做月子不是只有吃補品而已

吃的太補反而產婦會很難過

現在除了吃清淡些還要餐餐蔬菜水果

纖維質絕對不能少

跟婆婆溝通一下吧

不需要太擔心啦

之前我有問過醫生 他是說餵母奶的時候吃便通樂也是沒問題的

畢竟一直便秘下去也不是辦法

寶寶+宿便都積在肚子裡 不但不舒服外 累積太多毒素會更不好的!

我也覺得上面媽咪說得很對
畢竟便秘太多天也是會沒什麼食慾...
其實便通樂就只是幫助排便而已 只要吃一顆就好 不要一直吃
等便秘解決之後 也記得要多吃蔬菜水果才不會復發~

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