要減肥了

生寶寶之前....53

現在.........73

之前的衣服~全部不能穿

要下定決心....瘦瘦瘦

你要加入我們FB減肥社團嗎

每日要PO飲食記錄跟運動

大家互相督促^^

參加我的減重團吧!

配合飲食控制與運動喔。

一個月一定可以受2-4KG!

我有留悄悄話給你。

我懷孕前48

現在產後5個多月 63

以前的衣服褲子只能拿來看而已

我沒有改變飲食耶

擔心女兒會學我~

所以我吃都一樣

量少了~等他睡著後有搖呼拉圈

真的要下定決心，

如果想趕快瘦的話，

可以直接去做溶脂阿，

我自己就是去北車光澤晶漾做完後，

效果很不錯，

又聽曾醫師的建議保持運動的習慣，

到現在也沒復胖

網路上很多減肥文章

媽咪可以參考看看

http://slimel.blogspot.tw/

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中醫會很貴嗎?

請問是藥粉還是藥丸?

我沒有生小孩  二年前結婚 為了拍婚紗 去埋線和吃他們配的中藥從60受到53-54 但我就是肉肉體質 很難受 現在過了二年停藥停了二年 胖到67公斤  真不知道怎麼辦才好  我又不喜歡跑步 有在想要不要試紅豆水來式式呢?  大家有什麼好方法提供減肥呢?

紅豆水~是用來減肥的嗎?