混合肌適合吃膠原蛋白嗎？？

請問有媽咪吃過膠原蛋白粉嗎？

我有買含膠原蛋白的化妝水想要天天濕敷做保養

吃的部分也需要嗎？？

近來常待辦公室冷氣房，水怎麼喝都會常跑廁所，乾乾的

吃膠原蛋白可以讓膚質比較好上妝嗎

我是混合肌，Ｔ字部位比較容易出油

但是有時候不夠滋潤的話，鼻頭又會微微脫皮

好難搞啊

可以吃啊 而且我覺得吃比擦更好吸收耶

我是吃美之選膠原蛋白含鐵

它裡面已經分解成膠原蛋白胜肽

吃下去直接就可以被小腸吸收 不會被胃酸影響到

媽咪可以試試看 因為它有加鐵的成份

補充膠原蛋白外 感覺氣色也會變得越來越好

膠原蛋白又跟維他命C一起吃才會比較有效喔

而且維他命C還可以幫助美白

所以美機的效果比較好

一直很想吃膠原蛋白來保養

但沒有特別搜尋有什麼好的牌子

有推薦好的膠原蛋白嗎？

一直很想吃膠原蛋白來保養

但沒有特別搜尋有什麼好的牌子

有推薦好的膠原蛋白嗎？

不管什麼肌膚應該都可以吃吧 這個本來就內在保養

應該是可以吃

不過我覺得重點還是要擺在內外兼具皮膚才會真的好