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關於新聞報導綠膳纖
只瀉不瘦.............
本來打算產後要買來吃看看說
又得重新覓新的瘦身產品了
有吃過的近來分享一下效果吧
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我沒吃過綠膳纖,但我朋友有吃體脂肪沒降也沒瘦
不過上廁所的次數有增加就是了~
網路上也有很多網友分享,感覺只是廣告打很大但並沒有很多人瘦啊!
想瘦還是要多靠運動跟飲食
像我自己產後代謝比較差還會再吃B群跟喝速淨纖維茶(因為這餵母奶可以喝)來輔助~
然後再搭配清淡飲食(油炸類要少吃)每周運動五天每次40分鐘
這樣子效果很好體脂肪下降蠻多的!
本來想買
可是朋友吃都沒效果
沒看到他們瘦下來呀
就放棄購入了
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