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育兒.持家.愛自己
我本身是西洋梨身材 上半身比較瘦
我有敲膽經 按穴道
但是下半身還是不動如山 馬鞍 粗小腿是我最困擾的
請問還有沒有什麼方式呢
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說真的就只有多按摩
運動後也要按摩雙腿
下半身肥胖很多都是基因問題很難改變
最快有些人會去作醫美打肉毒
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