依照產後天數，可陸續進行的瘦小腹運動，大家可參考看看!
簡易瘦肚肚六招
第一招
進行時間：產後立即開始
進行方式：除了晚上睡眠時間外，基本上產後可以馬上且長時間繫上束腹帶。它可幫助舒緩剖腹產傷口疼痛，同時也可以讓媽咪起身時有個支撐力量，對子宮修護很有幫助。
功效：產後第一個月即為肚皮彈性回復的黃金時間，在一定的壓迫下，束腹帶可以讓媽咪肚子不再任意變形。
第二招
尊重作者，請直接到他們的網頁去看吧!
http://komami.pixnet.net/blog/post/184650220
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