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育兒.持家.愛自己
上班日減肥法沒效
長期營養失衡
4大問題上身
趙函穎營養師表示,錯誤飲食觀念無法減重,更會引發肥胖、疲憊不振、肌膚老化及便祕等問題,建議養成每日均衡飲食習慣,喝少含糖飲料,並搭配規律運動,才能擁有窈窕好身材。
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