便祕問題..

請問各位媽咪... 大家產後都會便秘嗎?我產前便秘就滿嚴重.產後更嚴重..

有時候還4..5天才嗯嗯一次還是羊便便很硬很難過..這個問題讓我很頭痛!!

現在都靠藥物在控制..不吃藥就不會嗯嗯..可是一直吃藥也不是辦法阿..

請各位媽咪給小妹我點意見吧^^ 在這裡先謝謝大家嚕~~

(原作者於 2006-02-19 02:33:15 重新編輯過)

我是懷孕前會便祕,懷孕期及生產後都通暢無阻...那在以前便秘時,我都會喝很多牛奶[空腹時],那就會很好.....拉 囉~牛奶應沒什麼害處吧?!媽咪可試看看!!!對啦!之前聽說一早醒來喝陰陽水[冰水加熱水],會上廁所....所以小baby泡牛奶,千萬不可熱水加冷水,小baby腸味會不好.....

http://www.babyhome.com.tw/mboard.php?op=d&sID=619039&bid=25&r=6&page=1

多喝水並多吃蔬菜~尤其吃了纖維質高的一定要多喝水不然會更嚴重

我現在每天早上都先喝一杯溫水之後再喝一杯果菜汁(果菜汁裡我會再加入優格或優酪乳一起打),效果還不錯喔

吃桂格燕麥片

超有效的

我是有聽到一位客戶說

改吃糙米

我是沒便秘 只是聽說的

看你要不要試看看呢

有一種纖維水果餅乾,一包三片(味道很像巧克力,不錯吃)

當天吃完,晚上一定會去排便喔

朋友給我3包

所以我已經試了3天很有效

另一個朋友試了一包,晚上也順利排便

我們都是便秘兩三天才上的人

一包不貴20元

一盒10包220元

哇......媽咪開版是2月的事ㄝ

還沒改善嗎??

媽咪妳好～妳的情形跟我一樣，我也是試過很多種方法，甚至連"人生浣腸"都用上了，上出來的還是羊便便= = ".....而且很不舒服，我看了你的留言之後想跟你分享我的經驗，我姊姊有介紹我吃一種益生菌，吃了三天之後我就開始排便了(而現在我每天都正常排便喔!)^^V....你不妨試試看，如果有什麼問題或是想多了解一點，歡迎到我的流言板上來交流一下喔～

請問云云媽~~您吃了益生菌後可以正常排便,是指有吃可以正常排便,那沒吃之後也可以正常排便嗎?謝謝!!

我以前也是便祕王~5天6天沒嗯嗯都是家常便飯

生完BABY更是嚴重~~也是要靠醫生開藥吃

但從我每天早上睡醒泡一杯500CC的脫脂奶粉

每天都好順暢~會便祕的媽咪不妨試試看