有誰能教我瘦手臂...我快瘋了..

除了下半身想快恢復外,還有我那粗壯的手臂,是抱dd的關係嗎?有誰能敎我快瘦呢?十月份和十一月份有許多攤喜宴,都不太想去了,怎麼辦?

舉啞鈴或是游泳~

瘦的滿快ㄉ唷~

我是舉啞鈴~兩星期就差滿多的~

每天舉唷~看電視就可以舉了~

小饅頭的愛水媽咪

你身材好好哦!光看相片就好令人羨慕,我會加油試試看的,謝謝你的建議

離婚後的心情是如何,有比較快樂嗎?

後悔嗎?

tks

版媽你好!!

你可以試試看手臂運動舉寶特瓶哦

我自己本身都是使用500ml的寶特瓶

然後再搭配SISNIER緊緻美臂霜按摩

我自己就是這樣瘦下來的

【此則發言因違反討論區規則或其他原因，已被刪除】