很想要瘦手臂跟大腿求方法

小秜 2013-06-12 23:18:35 版主 932

夏天好多人都要揪去海邊玩,但很怕手臂有蝴蝶袖跟大腿粗會不太好看,有人可以介紹我方法瘦這些地方的嗎?

依晨媽媽 2013-06-13 10:07:56 #1F

我沒有手臂的問題所以沒辦法回答你... 大腿的話可以試試看敲膽經哦!! 馬克媽媽有教過，可以找找看~ 我到現在還在努力中!!! 不過要長期，短期看不太出成效~

山山寶貝 2013-06-13 13:31:41 #2F

如果要瘦局部的話，好像聽說埋線還蠻有效的我有一個同事，原本大腿蠻粗的，有人就建議他可以去看中醫的減肥門診醫生看他的狀況建議他變細很多可以埋線看看才埋個2、3次大腿就很明顯變細很多你可以參考看看

小栗莎子 2013-06-14 19:23:27 #3F

我覺得埋線對於瘦局部的效果真的蠻快我原本也是覺得小腿很粗看起來很胖可是我又不敢去抽脂就也有人推薦我可以去埋線看看說說中醫比較不傷身體又可以順便做調理我是去優儷芙中醫埋線他們的醫生還很專業，會視你的狀況給你建議服務人員也都很親切重點是他的環境非常整齊清潔診所在士林那邊，交通還蠻方便的你可以去諮詢看看

幸運七號 2013-06-15 09:34:39 #4F

局部的脂肪真的不好瘦除了有氧運動外我會搭配健而婷CLA這類的產品他可以幫助脂肪的重組比較容易瘦局部不然該瘦的都沒瘦到，不該瘦的反而瘦了就囧了

illusion 2013-06-15 19:24:52 #5F

我也想要小撇步~ 有沒有部用花錢,光靠努力就可以的方法呢

小草莓mami 2013-06-16 19:53:36 #6F

手臂可以用畫圓的方式試試手和身體呈十字架的方式畫圓其實做多次的話還滿酸的喔

詩詩徐 2013-06-19 16:45:29 #7F

你可以試試中醫埋線，我自已是靠這方式來瘦小腿肌肉，每次去都有量一下小腿大小，目前一個月總共瘦了4cm左右，其實效果還不算明顯，但有慢慢在瘦，你可以參考看看

hank01 2013-06-20 19:45:20 #8F

最快的就是雷射溶脂囉如果擔心傷口太大或是不安全可以去法泊我在那邊手臂+大腿環抽傷口小癒合快還有按摩課程可以參考為了讓效果好當然給她買囉~~

kotokoto 2013-06-27 01:56:42 #9F

我有埋過線耶，部過我的效果不太好而且埋線地方癢癢的（還是我去的是黑心…）大腿的話你有考慮去醫美嗎~我是在極光美學做立塑溶脂，當初是被slogan吸引哈哈~但是效果真的滿驚人的我大概是少了３公分喔！建議你可以去找醫師諮詢看看適不適合！

詩詩徐 2013-07-05 20:33:31 #10F

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