怎麼瘦胸部下方的肚子

產後兩年多，可能吃的多吧！一直突出瘦不下來，穿束腹有用嗎？

有用！塑身產品會讓肚肚還有腹部變平

不過你要控制飲食才能達到有效的成果喔

我自己產後都很克制自己...

到現在兒子快5歲了，但是我一直維持餐餐7分飽

也都有在運動

身材維持的還不錯呢

肚子也完全看不出來有生過小孩

媽咪妳趕快去買塑腹吧

覺得醫美比較有效耶，

另外還要少吃多運動，

我自己是去找北車光澤晶漾的曾醫師諮詢後，

做了超音波溶脂，

術後再搭配少吃+運動，

效果真的滿好的，

也瘦得很快很漂亮

感謝媽咪！

我覺得穿束腹有效喔

不過穿太久 會很快肚子餓

甚至餓到很痛