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要怎麼瘦肚子、大腿和手臂呀?我覺得這些地方超級難瘦的耶!有經驗的媽媽??我吧!
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生完之後.. 努力餵母奶... 6個月就瘦回生產前的體重了~~
肚子的話可以做仰臥起坐,不然睡覺前可以踩腳踏車或是抬腿,但線條要美一點的話,可以穿塑身衣雕塑曲線,我身旁還滿多人穿薇妮體雕他們家的,你也可以去試穿看看
想瘦手臂~
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