產後麻咪都怎麼瘦身啊？

產後至今6個月了，體重還有5公斤回不去...

剛開始有餵母奶也沒瘦...

朔身衣穿了也沒瘦....

鄭多燕跳了也沒瘦...

可以告訴我該怎麼瘦嗎...真阿雜（抓頭）

我產後6個月也是有2~3㎏還在身上，持續餵母奶大約1年體重就瘦回來

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加油捏~

除了運動 飲食外 當然還是需要時間啦！

你可以試試看鍺石岩盤浴

我朋友說蠻有效的~

http://docteress.ktslim.com.tw/

02-2731-3310

小藍馬麻→因為你還有5Kg而已 影響不大

你的塑身衣還是可以繼續穿 不要買了浪費丟著  (不然我其實很推薦穿赫本塑身衣)

比較建議你多喝水 少吃冰冷的

如果家裡可以泡澡的話 多多泡澡

你的新陳代謝應該是比較低  所以都在停滯期

我自己是在半年的產後瘦身黃金期瘦24kg，

腰瘦15吋，臀部瘦10吋，胸部沒縮水變型或下垂唷!

皮膚還是很有彈性(不信，部落格有我的辛酸血淚史)

我是用FH的類微整定脂衣加上無創移脂技術，

針對每個人的身高，體重，骨架大小，脂肪軟硬度，身體代謝狀況直接解決

生完現在2年多了，完全沒復胖，準備生第三胎囉!(想看部落格的再秘我)

我也在想版媽應該是代謝比較慢，

因為我也差不多跟你一樣，就是穿塑身衣，跳鄭多燕~

還有控制飲食，可是大概半年我就瘦回懷孕前了說~

不然其實建議你要不要試看看做全身SPA按摩。

我現在也還在TP&B做按摩~每周固定一兩天去做~

幫助排水腫也可以增加體內循環~

循環好代謝也就快囉~而且去給老師按摩按摩也可以雕塑身體曲線~

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版媽你好

瘦身這件事不能急，想快速瘦下來的方法通常都是很傷身體的>"<

我本身是自己在家騎腳踏車，睡前會在網路找瘦身運動影片一起做

然後會搭配S品牌的保健食品超燃素，每天再補充1800cc的水量

水一定要喝的多，身體體內的毒素再排才會快

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