親餵真的不能減肥？

大家都說餵完再減肥

我全職貌似會餵很久耶！

餵母奶需要均衡飲食，餵得愈多瘦得愈快，不需要刻意減肥

現在全職媽媽親餵快一年，沒有特意少吃 ，也沒辦法少吃，餵奶很容易餓，我太餓會有頭暈貧血的感覺，我體重是慢慢掉的，掉12公斤，餵到10個月才恢復懷孕前體重。我有朋友是用擠的，也沒特意少吃，體重掉很快哦，可能因為她每天的產量很大，消耗熱量多吧！

不要減比較好

我二寶當初餵母奶餵了兩年，我就是等小孩兩歲斷奶之後才開始減肥的

正常吃

不要刻意多吃

一定會瘦

不用刻意減,帶孩子就會把你累到瘦了

所以三餐正常飲食才營養,

除非常吃油炸物和宵夜就瘦不下

版媽還是要正常吃啦,不然不健康,而且妳現在是兩個人在吃,所以更要吃得健康,如果想要減肥,在家可以跳鄭多燕,或是瑜珈,我自己是還有去訂做薇妮塑身衣,這樣子減的健康,又不怕小孩吃的不健康哦 :”)

我也親餵 現在在喝大豆蛋白 很營養也可以調整身體 健康了就會瘦 有興趣可以問我喔 我喝一個月瘦4kg

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