不想當小腹婆....

因為長時間久坐的關係

感覺現在肚子上的肥肉越來越大圈了= =

有了年紀代謝好像也越來越差

我實在是不想當小腹婆阿@@

穿衣服也都會露一團肉出來 實在有夠醜的

不知道大家有沒有什麼好的方法可以建議阿??

要怎麼樣才讓肚子肉消掉阿~~~~

如果受得了的話我覺得穿塑身衣真的有效

因為小腹幾乎都是因為姿勢不良跑出來的

穿塑身衣可以提醒自己隨時挺直腰桿

肚子自然就不會長久囤積出來

還有不要喝冰的我覺得也有差

我最近在龍潭大樹藥局旁的中醫診所 也是因為工作關係長期久站導致下半身水腫 本身下半身也很難瘦

醫師建議我可以搭配穴位埋線做刺激同時也可以雕塑  於是我做了將近2個月 褲子真的換上小一號瞜!

所以 你也可以去試試 加油~

【此則發言因違反討論區規則或其他原因，已被刪除】

【此則發言因違反討論區規則或其他原因，已被刪除】

久坐真的容易變小腹婆，

可以試試用運動或是營養的方式來調整及增加新陳代謝，

歡迎LINE我詢問:vitality323

不外乎就是運動運動囉

可以做做瑜珈阿 比較靜態的

可以試看看醫美阿!

針對局部下去做超音波溶脂，

效果很不錯喔~

我自己是去北車光澤晶漾找曾醫師做的，

後來有搭配控制飲食+運動，

瘦的健康又漂亮