我水果也都會按時吃 而且芭樂其實是維他命C最多的水果 熱量又低
完全是我的最愛 不過還是怕不夠 所以我也有吃蔓越莓和維他命C.E
媽媽可以自己選擇 真的因為有小孩之後 有點疏於保養啊...
我現在都取方便 直接在PChome買自然之寶的 直接送到公司
早上一到公司就吃 比較不會忘記 回家根本完全沒時間
我也是吃NBTY 在台灣不太有名 沒有什麼在打廣告
可是是美國大廠也是老字號 所以吃很久了
不過我沒試過膠原蛋白 因為我覺得他也是蛋白啊
啊~跟我吃一般的蛋白質不是一樣嗎?@@
就被腸胃消化掉了 還會有用嗎 不是很確定...
另外我們女生比較容易憋尿憋到感染 蔓越莓對這方便也有幫助
當然有吃保養皮膚的產品,我吃膠原蛋白很多年了,真的是有吃有差喔!我目前吃最滿意的膠原蛋白是漢X-魚子膠原蛋白,優點是分子小易吸收,無腥味可以直接倒嘴裡吃味道很好超方便,又小包裝易攜帶,而且吃個幾天肌膚就會有感變好,真的是超值得推薦產品喔。
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