有人吃膠原蛋白變胖的嗎?

現在快邁入30歲，覺得皮膚的光澤感不比以前好了

看到很多人在喝膠原蛋白飲，而且很多便利商店都有賣

上班買早餐就會順便喝一罐，甜甜的超好喝

持續好一段日子我都這樣喝，有天閒來沒事看了熱量有點嚇一跳

發現糖分跟卡路里都超高的，從此再也不敢喝了

有人跟我一樣覺得喝膠原蛋白會發胖嗎?

上次有看到電視說喝的膠原蛋白飲等於半碗飯 一直遲遲不敢試

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有阿～吃到分子大的膠原蛋白或Q10就會變胖喔！我試過很多牌子，最後是吃HERMA的魚子膠原蛋白，感覺最好分子小，易吸收，熱量低，不會胖，又小包裝攜帶方便，也比一罐的便宜有效，版主可以試試喔！

如果怕熱量高的人可以選美之選的膠原蛋白

每包熱量才12.7卡 不用怕容易胖

一天只需要吃兩包就可以補充身體所需的營養唷!

天啊!我一直都在是喝膠原蛋白飲 趁發胖前去換一款熱量低的

我還蠻推薦媽咪去吃美之選的膠原蛋白含鐵

我大概吃了幾周就會覺得皮膚摸起來變得比較幼咪咪 光澤感也比以前好!

推美之選膠原蛋白含鐵~好吃熱量又低

包裝又小 隨身放在包包裡面還蠻方便

每日不宜攝取過多哦~

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有這種事!!

好險我不是每天喝