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育兒.持家.愛自己
平常大家都維持些什麼習慣讓自己的皮膚看起來更凍齡啊?
覺得上班好忙,下班煮飯洗衣看小孩作業,不管怎樣好像很難維持一些習慣,像現在我運動或是吃的食物也很難注意,忙到沒啥時間照顧自己,只覺得自己有點越來越不愛照鏡子了...
而且夏天到感覺又更懶惰...(四季都懶XD
不知道大家有什麼方法是能長時間維持,讓自己看起來不要那麼蒼老的啊?
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還是要勤勞一點啦
像是最簡單的多喝水 能幫助身體代謝髒東西
我就是用氣泡水+檸檬讓自己美顏更有感哈
另外還會吃膠原蛋白果凍 之前我的同事推薦
隨身攜帶很方便吃
白蘭氏的紅膠原青春凍還不錯
有蝦紅素成分 抗老更有感
覺得皮膚細紋變淡很多
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喝水、吃水果
外加面膜乖乖敷、保養品一定擦
口服膠原碇囉~~~
膠原蛋白補充效果蠻好的
而且比起打醫美 我覺得更自然耶(其實是怕痛)
我也是吃白蘭氏的 凍狀和青春飲都會買
版媽好~
我在去年換了一組保養品~
不用上粉,素顏就可以出門囉?
歡迎來我的網站逛逛^_^
我有在吃膠原蛋白 白蘭氏的
還有紫蘇有酵飲
每天蔬果汁
還有水量要夠
做好保濕壓~~
保濕是所有皮膚的根本,
理膚的全日保濕還滿不錯的,
可以試看看
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