大家有吃膠原蛋白的習慣嗎?

好奇問一下大家~大家有吃膠原蛋白的習慣嗎?

因為我看蠻多人都會吃( ? )

只是不知道吃膠原蛋白是吃心安、還是真的有那個效果呢？

有吃有差喔

如果搭配吃的玻尿酸 HA晶棒

會更有感喔

可以至我的筆記本內倒數3 4篇文章參考喔

推薦給版主

有吃當然有差喔～不過要吃分子小的，吃到分子大的－市面上分子5000Da，就真的是吃安心的，而且吃了無感又容易胖，我是吃漢X-魚子膠原蛋白，分子小才1000Da，好吸收、無腥味，吃了幾天就有感肌膚變好，版主可以試試看喔！

我吃了是覺得好像會長痘痘耶......不知道是不是體質問題還是心理作用~XDD

我覺得有吃習慣的話 長時間看皮膚細緻度真的有差耶

當然不可能說吃了就完全不長痘痘或是不會有細紋

但是有保養還是有差的!

我是很懶的個性 光擦化妝水 乳液 乳霜就要我的命 

後來開始吃膠原蛋白 發現可以讓氣色比較好 就持續吃 還有皮膚摸起來QQ彈彈的

反正也不花時間,吃早餐的時候就配著吃

媽咪可以試試看,我吃蔡燦得推薦的美原素

以前有，現在沒

要吃好久才會有感覺，將近四個多月才有感吧...

重點是只要一停下來幾天，又好像恢復原樣了，哈哈，所以就不吃囉...

可以好奇問一下大家是在哪裡買嗎?膠原蛋白有什麼推薦的牌子?

我吃的是cosAsia的活妍美肌 除了膠原蛋白之外裡面還有賽洛美的成分

而且這個牌子是由醫美診所研發的 

有正醫美背景 在安全跟品質上我比較放心 

畢竟是吃進肚子裡的東西

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有吃真的有差

以前年輕皮膚底子本來就不錯

所以沒太大感覺

現在年紀大了

真的有感覺吃了皮膚比較光亮