請問有媽咪推薦排宿便的東西嗎?

平常還蠻喜歡吃水果，有時候還會拿來當正餐吃…

雖然有跑廁所，但總覺得就是沒有排乾淨感覺…

請問媽咪們是怎麼排宿便的?能推薦嗎?

百毒下 每次便秘或者覺得沒有排乾淨就會去吃一包 效果還不錯

我也有吃百毒下 就正常想上廁所的感覺

沒有碰到腹瀉的情形耶…

而且它小小一包

出國或出遠門 還蠻方便攜帶的

百毒下有吃有推~ 順暢排便真的有效

重點是大的很乾淨XD

百毒下 +1 我媽直接拿一排給我吃…吃了覺得有效 

也不會一直拉肚子 蠻有效的 一次一包的分量都是分裝好的 方便攜帶

百毒下我也有吃而且每次都大得很乾淨

不會有下腹悶悶脹的感覺

不然便秘時臉都很臭

我是喝超燃素喔!!  效果很棒喔!!

我之前便祕很嚴重，朋友就介紹樂暢素給我

睡前泡兩包，隔天早上超有感！！！

把體內的宿便都清出來，而且還小瘦２公斤XD

我都是直接到官網訂購:http://shop.ilike99.com/

我是吃nuskin益生菌配方耶

腸胃從小就不好,便秘狀況很嚴重,醫生說吃益生菌能幫助腸胃蠕動、改善便秘

長期吃下來真的不錯,現在都固定一天一便,正常量

我自己是吃益生菌 我覺得不只是要排宿便 重點是也要讓自己的腸胃健康

我是吃蔻伊的蔓越莓益生菌 我覺得有吃肚子會比較舒服 

而且很少看到益生菌還有加蔓越莓這種複方喔