有些人剛起床沒胃口, 我家爸爸兒子都是這種狀況, 但我知道小朋友上小一以後早上需要學習, 不能不吃早餐, 所以我是大班上學後就開始調, 一定要他吃早餐, 至少要有固體食物, 請他早點起來, 起床後先活動一下, 打理好再吃早餐, 現在小一就沒這問題了, 他也習慣早上起來要吃早餐了, 他們這樣的人通常就是要留給時間給他們開脾胃, 所以時間一定不能太緊迫.
我和我家兒子都是起床後一小時脾胃才開的人...兒子也是剛上小一....喝一罐羊奶就說飽了...不過今天竟主動要求要吃蛋餅...所以不用擔心小孩啦~~餓了會說~~
(原作者於 2015-09-03 11:38:11 重新編輯過)
晚上不要太晚吃 或是睡前吃東西 早上早點起來吃早餐
剛開始雖然很累 拖很久 但是不用太久 小孩子就會變快
我家的剛開始6點半起床 慢慢吃早餐
後來越吃越快速 7點起床就行了
當然跟在學校吃營養午餐有關
約半小時 要做完全部的事
學校訓練一陣子 小孩子動作變好快
我最近也因為這件事頭痛到不行
從8月開始自己做早點給她吃
之前都在幼兒園吃的
每天早上都因為吃早餐而對她發脾氣
今早自己還不爭氣的哭了
一開始也許量太多
所以慢慢的給她吃少一點
今天早上只吃奇異果半顆，蘋果1/3，麥片一小碗
跟一片法式吐司
（本來兩片她覺得太多所以我把一片給老公）
還是吃的很慢
真的因為早餐壞了母女的心情
但我真的不知道該怎麼辦
老實說看她要吃不吃的還蠻難過的
已經快瘋了
4樓媽媽準備的早餐量其實滿多的耶
我兩個女兒(一個剛升小三，一個剛升小二)
只有在假日才能吃4樓媽媽準備的這類型早餐
平時要上學，沒有時間也沒有胃口吃這麼多樣東西的
尤其小孩通常一起床胃口還沒開
我女兒大都吃大概半份起士玉米蛋餅+半杯鮮奶這樣就說飽了
反正沒吃飽，大概11點50分就吃午餐了(她們要在學校吃完午餐才放學)
我都看小孩自己早上想吃什麼會比較快又比較吃得下
水果那些我是等放學之後才給小孩吃(低年級中午就回來了)
同意5樓
4樓家長準備的早餐太多了 我家小四兒子都吃不了 (當然若可以花近一小時 他應該可以勉強吞下去)
其實真的每個人的差異太大了 (尤其對於早餐大家的嗜好真的差很多)
我個人是尊重小孩的意見 畢竟都上小學了 也開始要有自己的想法
他喜歡簡單快速的早餐 (從不吃外面早餐店的早餐) 我就給他 (所以通常是一個不大的麵包, 或 costco薯餅, 或自己弄早餐穀片 自己決定要吃的穀片量和鮮奶量)
反正他若會餓的話 當天回家或至少隔天他就懂得調整或反應讓我知道
小孩通常不會餓死自己的~~~ (當然一定有特例 但不在此討論範圍中)
PS: 我家孩子可是身高剛過140公分 體重30出頭的標準身材 從沒有瘦小的問題
莓莓寶:
我想之前您家寶貝早餐量可以吃很多
那是因為有時間可以讓她悠閒地吃吧
或者是已經起床一陣子，胃口來了，所以就吃得下
我家兩個女兒在假日的早餐，也可以吃得比平時上學時多很多
假日沒有時間壓力，起床之後可以玩一下，等胃口來了再優閒地吃
小孩通常就可以吃得比較多，但要上學的日子，沒有時間慢慢等小孩胃口來
我家通常是7點起床，7點半出門上學，所以只有半小時的時間吃早餐
一起床就要吃早餐，小孩通常覺得不太餓，所以就吃不多
我家小孩如果早上沒吃飽，就是在中午吃午餐的時候補回來
小孩真的不會餓死自己，所以不要太擔心
別讓自己和小孩在早上為了吃早餐這件事情壓力這麼大
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