孩子在旁邊吵個不停...需要培養專注力嗎?

文/張詩華

「爸比,為什麼......?」「媽咪,那是什麼?」孩子成長的過程中,總有問不完的為什麼,充滿旺盛的好奇心;也正因如此,孩子很容易被新事物吸引,因此父母有時候也會擔憂,孩子會不會只有好奇心,卻缺乏專注力?繪本看到一半想玩球、球踢兩下想畫圖......,其實培養孩子的專注力並不難,以下幾個小遊戲,平時就能夠在家和孩子同樂喔!

 

孩子在旁邊吵個不停...需要培養專注力嗎?_img_1

 

◎提案一:做家事兼提升專注力

 

很多時候爸爸媽媽邊要收晾乾的衣服、收孩子亂丟的玩具,還有個小人兒在一旁叨叨絮絮說個不停、動個不停,真是事情做不好、孩子也陪不好啊!這時不如玩幾個專注力小遊戲,孩子可以集中注意力在某一種物品上,還能順便和父母一起做家事!爸媽可以說,「寶貝,我們來玩......」,給孩子「這也是一種遊戲」的印象。

 

A.衣物分類遊戲

挑出一隻襪子,請孩子幫忙找出另外一隻,最後將已經成雙成對的襪子集中在一起。

進階版可以變化為找出不同家庭成員的衣物並加以分類,比方問孩子:「糟糕,爸爸忘記哪些是妹妹的衣服了耶~可以幫爸爸找出來嗎?」、「唉呀,媽咪眼花了,媽咪怎麼看不出來爸爸的衣服是哪些?」

 

B.玩具畫筆分類遊戲

當孩子所有畫筆、玩具全撒在地板上時,可以和孩子比賽,看誰能找出最多的彩色筆(或者蠟筆、積木......)並放入收納籃中。

進階版可以指定要找出什麼顏色的色筆(或玩具)並加以分類。

 

◎提案二:繪本看也看不膩

 

當孩子喜愛某一本繪本時,經常會要求父母一再的讀給他聽,孩子好像怎麼聽都聽不膩,但是爸媽講得很膩啊!這時不妨變換一下閱讀繪本的方式,和孩子一起找出繪本中的某樣特定物品。

比方找出這本書中所有的紅色物品(針對顏色)、圓形的物品(針對形狀)、孩子愛吃的物品(針對食物)......,這樣爸媽可以鬆口氣,孩子也得滿足喔!

進階版時,爸媽可以在講故事時,故意說錯、或者說得跟書上不一樣,孩子如果專心聽,一定會急著「糾正」爸媽,爸媽還可以反問孩子:「被你抓到啦~那麼本來事發生什麼事呢?」

 

◎提案三:不花腦力小遊戲

 

當不知道該跟孩子進行什麼活動時,也可以進行下列兩個小遊戲,既不用花父母太多腦力,但孩子卻會拿出全副精神專注其中,而且玩得相當開心呢!

 

A.雷射光束在哪裡?

拿出雷射筆,照射在某一個牆面或者家具上,請孩子的手指著雷射筆的小點、並且隨之移動,不時移動雷射光束、甚至加快速度,看孩子能否跟上。進階版時可以寫英文字母或者注音符號,考驗孩子的專注力。

貼心提醒:雷射光束請勿直射人眼,如此將會危害視力。

 

B.撲克牌心臟病

將撲克牌平分,發送時朝下、不可偷看數字,接著從數字1數到13、邊輪流將自己的牌掀開、拋至中間,若掀開的牌剛好是正喊到的數字,就要伸手將撲克牌蓋上,最慢反應過來的就要收納剛剛已發出的牌,最快將牌發完者最勝。這個遊戲可以腦考驗孩子的專心度以及反應力,而且相當刺激喔!

 

很忙ㄟ
小手錶 2014-03-26 10:30:57 #1F
 

謝謝分享~

另外我也有一些各人心得想要分享~

有時候孩子會一直分心,也是因為環境中有太多外在刺激物,

比方電視、或者玩具環繞等等。

盡量讓孩子一次只做一件事情,比方寫功課時大人就不要在旁邊看電視。

另外很多父母有時候會不自覺"打斷"小孩,長久下來也不利於孩子的專心。

比方孩子吃飯到一半,突然要他去收玩具;或者孩子看書看得正專心,卻一直問他要不要吃水果。

這些都不是不好,只是大人有時候也會不自覺用自己的時間表去打斷孩子正在專心的時刻。

可以盡量和孩子約定好什麼時刻收玩具,或者預告孩子什麼時候家裡有一件事情要他也一起參與(十點要出門喔,媽媽會在15分鐘前提醒你一次。今天下午要去公園喔,所以如果你現在要玩積木的話,等等時間到了我們還是會出門喔。)讓孩子不會有"媽媽怎麼突然來打斷我"的感覺。

 

醫生博士之家
醫生博士之家 2014-03-27 04:43:02 #2F
 

大推~

a小護士
a小護士 2014-03-27 14:13:00 #3F
 

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